Toipumismuistoja myeloomasta

15. marraskuuta 2013 kello 19.51 

Kaksi puhdasta luuydinnäytettä, joten lääkitystäni vähennettiin. Saan kortisonia enää 4 mg päivässä, joten pöhösikanaama katoaa vähitellen.

Neljä nikamaa murtui selästäni 7/2012 ja selkäni on nyt kipeä pahimman murtuman kohdalta. Soitin torstaina sairaalaan ja kysyin selän lääkityksestä.

Hoitaja kertoi, että labratulosten perusteella sairastan jälleen maksan hyljintäreaktiota. Edellinen hyljintä maaliskuussa. Vyöruusu- ja selkäkipuihin syömäni Para-Tabs särkylääkkeet pois käytöstä maksarasituksen vuoksi. Tilalle palasi Oxynorm, huumejohdannainen kipulääke. Adursal-maksansuojalääkkeet (7 kpl/päivä) käyttöön.

Pahimmassa tapauksessa saan takaisin suuren kortisoniannoksen 32 mg (16+16). Lääkärin mukaan reagoin kortisoniin poikkeuksellisen voimakkaasti. Kuntoni heikkenee, en pysty nousemaan ylämäkiä tai portaita ja pöhötyn ikävästi. Tappelen vielä kortisonia vastaan, mutta taisteluni taitaa olla turhaa. 

*

Edellinen oli kuusi vuotta sitten tekemäni Facebook-merkintä, jota täydensi hapannaama.

Advertisement

Kulttuuriherrat

Työpäivä voi olla haasteellinen, kun asiakkaiden mielestä juuri minä teen päätökset kaikista yrityksen asioista. Yllätys, yllätys: en tee. Joku toinen tekee, mutta olen poikkeuksellisen ystävällisten työkaverien kanssa auttamassa asiakkaita.

Valtaosa soittajista on tyytyväisiä siitä, että kuuntelemme heitä ja pidän ilahduttavana, kun pystymme olemaan avuksi asiakkaille.

Joskus joku saattaa vihata kaikkea ja kaikkia, joten tietenkin myös meitä. Sätittävänä ja syytettävänä on toisinaan vaikeaa olla, mutta mukavista, sympaattisista ja hauskoista työkavereista on apua hankalien tilanteiden jälkeen.

”Jos vastaisitte yhtä nopeasti puhelimeen kuin lähetätte kirjeitä, niin tilanne olisi parempi, hehehheh.” Niinpä. Kun edellinen puhelu päättyi, niin seuraava soi.

Onneksi empatiastani on apua monille asiakkaille.

Olisinpa aikoinaan ollut tunnollisempi ja kunnollisempi ja päässyt opiskelemaan oikeustieteitä tai vielä mieluummin viestintää. Pitkien syöpähoitojen jälkeen tilanne olisi toivottavasti ollut toisenlainen.

Kotiinlähtö

Työpäivän jälkeen leimasin itseni ulos ja palasin hetkeksi paikalleni juttelemaan työkaverien kanssa päivästä ja selasin samalla työpaikan Helsingin Sanomat -lehteä. Digilehti on jälleen tauolla, mikä on piinallista. Työkaveri totesi lakonisesti, että vain rikkaat tilaavat sanomalehtiä ja jouduin jakamaan hänen käsityksensä.

Habitat mainosti kyseisessä sanomalehdessä ja mainitsin, että rikastuessani (äärettömän, äärettömän todennäköistä) ostaisin kotiini huonekalut juuri heiltä. Työkaveri ilmoitti valitsevansa Vepsäläisen ja kolmas totesi, että 1000 euroa ylimääräistä rahaa helpottaisi hänen elämäänsä. Sattuuko kenelläkään olemaan lahjakortteja tai käteissäkkejä jaossa?

Vuosiomavastuu eli lääkekatto

Kuvittelin, että olen ostanut tänä vuonna riittävästi lääkkeitä, joten loppuvuosi on helpompi. Pyysin täysin turhaan kotiin postitettavaa laskelmaa ostetuista lääkkeistä lähiapteekin farmaseutilta, koska ostettavaa on vielä jäljellä tooooodella monta pakkausta ja purkkia.

Olen ostanut valtavasti lääkkeitä, koska keväällä sairastuin mm. mononukleoosiin, mutta eipä niistä ostoksista ole ollut mitään hyötyä. Vain normaalit (normaalit?) syöpähoitojen aiheuttamat lääkkeet lasketaan eikä niitä ole riittävästi.

Hyvä olla terveempi, mutta kallista olla terveempi. Edellisessä oli hämärää logiikkaa.

Haluan ostaa edullisesti edes silmätippoja… Viimeksi tapaamani silmälääkäri kirjotti silmätippareseptiini, että ”potilas joutuu lääkitsemään silmiään useammin kuin kerran tunnissa”. Totta. Noin 10-15 minuutin välein.

Silmälääkäri määräsi silmätippoja, joita en vielä ole kokeillut. Hyprosan-pullo on säilöntäaineeton eli hyvältä vaikuttava vaihtoehto. Ideaalitilanteessa pullo maksaa niin paljon, että saan lääkekaton välittömästi täyteen. Hahaa!

Herrat

Viikonlopusta tyytyväisenä lähdin eilen kotimatkalle ja lähelläni istui kolmen herran seurue, joka puhui kulttuurista. Konserteista, näyttelyistä, klassisesta musiikista, soittimista, esiintymispaikoista ja matkustamisesta mm. Berliiniin. Mukavaa vahingossa-kuultavaa kotimatkan aikana!

Kukaan heistä ei nauranut, laulanut, kiukutellut, kiljunut, tirskunut, tingannut matkan pituutta, pudottanut kenkiään, kikattanut, hoilannut, kitissyt tai rähissyt yhteiskunnalle. Sellaisiakin henkilöitä istuu satunnaisesti busseissa, mutta pitäähän haalarikansaa ymmärtää.

Totta kai yliopisto-, korkeakoulu- ja ammattikorkeakouluopiskelijat tarvitsevat virkistystä bussimatkojen aikana, tehokkaiden opintojensa lomassa.

Opiskeluyksiöt

Pidän mielenkiintoisena – ja järkevänä – sitä, että yhteiskunta rakentaa ja kustantaa monille heistä opiskeluyksiöt ja vain harvan tarvitsee elää soluissa.

Opiskeluaikana kavahdin ajatustakin siitä, että olisi joutunut asumaan sottapyttyjen ja viinasieppojen kanssa ketään tietenkään leimaamatta.

Kuulin melko luotettavista lähteistä, että soluissa asui myös kunnon ihmisiä.

Autoja HOAS-talon edessä, mutta MIKSI

Odotin aamulla bussia ja huomasin, että viereisen HOAS-talon eteen oli parkkeerattu seitsemän Lassila & Tikanojan autoa. Seitsemän, miksi juuri seitsemän? Äärettömän kiinnostava mysteeri ratkaistavaksi!

”Opiskelijaelämä on joskus pelkkää tonnikalaa ja nuudelia. Mutta ainakin sinulla on oma talonmies.” L & T

Edellinen mainos autojen kyljessä on mielestäni erittäin hyvä idea.

Sisaren perhe vieraili vuosia sitten luonani ja kävelimme kyseisen rakennuksen ohitse. Taaperoikäinen poika oli niin tohkeissaan rakennettavasta talosta, että kävelymatkamme hyytyi melkein heti. Onneksi sain heidät houkuteltua katsomaan läheistä puroa.

Tökerö teko minulta, kun pikkupoika näki RAKSAN.

*

Otin kuvan metsiköstä pari viikkoa sitten, kun puissa oli enemmän lehtiä. Metsiköstä tuli mieleen Australian Uluru-hiekkakivimuodostelma, joka on rauhoitettu aboriginaaleille. Enää eivät turistit kiipeile toisten pyhälle alueelle, vaikka paikkaa voi edelleen käydä ihailemassa. Loistava päätös!

Lakukaku 26.-27.10.2019

Hyvin Tärkeä Muistutus lähestyvästä Lakritsi- ja Salmiakkifestivaalista, joka pidetään 26.-27.10.2019 viikonloppuna Wanhassa Satamassa Helsingissä.

Mukana kekkereillä on Nammi, joka pari vuotta sitten esitteli uskomattoman hyviä islantilaisia salmiakkeja. Kaverit ovat kertoneet.

Ennakkolipun saa 11 eurolla Tiketistä.

Luulen, että on väärin, kun etusivulla oleva LAKUKAKUKISA huvittaa minua. Otus vaikuttaa joltain sympaattiselta kissaeläimeltä trooppisen sademetsän kätköissä. Viime vuoden lakukakkukisan voittajan kakku oli upea!

Tyylikkään lakritsipuvun kuvan kopioin Tervetuloa Lakritsi – & Salmiakkifestivaalille 2019! -sivulta, jota en jonkin katalan virheen vuoksi saanut linkitettyä tänne.

Kaksoissateenkaari

Eilen Helsingissä näkyi kaksoissateenkaari ja monet onnekkaat pääsivät kuvaamaan kauniin näyn. Näinkö sateenkaaren tai kaksoissateenkaaren? En, mutta päälleni satoi kävellessäni bussilta kotiin pieniä rakeita. Ei haittaa mittää, koska rakeetkin lasketaan luonnnonilmiöksi.

Kuten kaikki ilman muuta muistavat, niin sateenkaari on spektrin väreissä esiintyvä ilmakehän optinen ilmiö. Se syntyy, kun valo taittuu pisaran etupinnasta, heijastuu pisaran takapinnasta ja taittuu jälleen pisaran etupinnasta. Koska vesipisara on dispersiivinen, valkoinen valo hajoaa väreiksi muodostaen sateenkaaren. Wikipedia

Kysykää vaikka minulta. ”Joo, sateenkaaressa on erilaisia värejä ja ainakin Irlannissa menninkäinen löytää kultaa sateenkaaren päädystä, mahdollisesti molemmista. Heurekan radanpuoleisella seinällä ovat sateenkaaren värit.” Heurekassa on dinosauruksia, joten sinne pitäisi ehdottomasti mennä.

https://www.hs.fi/kaupunki/art-2000006244468.html

Sanojen voima

Eilen selvisi, kenen mieltä olin tarkottamattani pahoittanut selittämällä jotain omia juttujani.

Ihmistä, jota en koskaan, ikinä, milloinkaan haluaisi loukata. Ystävällistä ja mukavaa ihmistä, joka on neuvonut minua opetellessani uutta työtä. Kysyin, olenko erehdyksessä sanonut hänen kuullensa jotain ikävää ja hän myönsi. Meidän piti puhua aiheesta myöhemmin, mutta häpesin käytöstäni niin paljon, että kirjoitin hänelle pahoittelun työn lomassa ja hän hyväksyi anteeksipyyntöni. Surullista ja erittäin harmillista, että loukkaa ihmistä, jolle ei missään nimessä haluaisi sanoa mitään pahaa.

Olin kysynyt monilta muiltakin työkavereilta, olinko sanonut jotain ikävää ja valtaosa näytti hölmistyneiltä ja vakuutti, etten ole sanonut mitään katalaa. Vain yksi alusta saakka tuntemani ja kiva työkaveri kertoi, että joku on voinut ymmärtää sarkastiset puheeni väärin. Jos sanon jotain omituista, niin – yleensä – tarkoitan ivata itseäni enkä muita.

Onneksi tilanne lopulta selvisi ja sain pahoiteltua käytöstäni.

Kostettava-kirjasarja

Lähes kaikilla meillä on ollut ullakolle varastoituna laaja Kostettava-kirjasarja, jossa on tyylikkäät nahkakannet ja kullanväriseksi sävytetyt lehtien reunat. Kirjoihin luonnollisesti kirjoitettiin mitä kostettavaa oli tapahtunut, kuka oli tekijä, päivämäärä, mitä ja milloin kostettiin

Aikojen kehittyessä siirsin tiedot huolellisesti Kostettava-Exceliin, jossa on enemmän tilaa kostettaville asioille. Sarakkeilla pystyy seuraamaan kostettavien asioiden kiireellisyyttä ja ennen kaikkea tärkeyttä. Taulukkoon voi laittaa sieviä värejä, jotka auttavat kostotoimenpiteiden seurannassa.

Edellinen juttu oli huono vitsi, jota olen kertonut pienen ikuisuuden kaikille niille, joiden oletan ilahtuvan huonoista vitseistä.

Kaurapyörykät

Kasviksista pitäville hyvä vinkki eli kaurapyörykät ovat loistavia.

Ostin Prismasta Leivon leipomon Boltsi-merkkisiä chili-tomaatti-kaurasiemenpyöryköitä, jotka olivat todella hyviä. En ole erityinen chilinystävä, mutta tuote sopi hyvin kasvispyöryköihin.

Maistoin lounaskahvilassa jossain vaiheessa kaurapyöryköitä, jotka olivat vielä parempia. Arvostan kasvispyöryköitä, koska niissä ei (toivottavasti) ole mitään epäilyttäviä ruumiinosia.

Kuulin, että lounaskahvilasta saa ottaa mukaan keittoa, jota tarjotaan annoksen yhteydessä ja pidän ajatuksesta. Lounaalla ei välttämättä tule otettua keittoa, jottei nukahda kesken työpäivän, jos valitsee buffetista salaattia ja ruokaa. Viileän, kylmän tai jäätävän päivän iltana keitto maistuu, joten lounaskeiton kantaminen kotiin on hyvä idea.

Metis-hedelmiä

Ostin tarjouksessa olleen luumurasian ja huomasin vasta kotona, että hankkinut Metis-hedelmiä, jotka ovat luumun ja aprikoosin yhdistelmiä. Opin historian hämärissä viljelyyn perehtyneeltä kaverilta, ettei eri hedelmiä voi yhdistää. Olin jo silloin eri mieltä, mutta en kiistellyt aiheeseen perehtyneen kanssa. Jätin Metikset kypsymään työpöydälle, joten voin maistettuani tuotetta jatkaa Kostettava-Excelissä mainittua erimielisyyttä.

Luin vinkin, jonka mukaan puolitettujen ja kivettömien luumujen päällä voi kaataa keitettyä vettä, jossa on tolkuttomasti sokeria ja luumut maistuvat hyville pakastamisen jäljiltä. Uskoisin, että mikä tahansa maistuu hyvälle, jos tuotteen päällä on tolkuttomasti sokeria. Voista tai kermasta ei mainittu mitään, mutta ehkä sokeriluumut voi kiehauttaa enemmän tai vähemmän kevyesti rasvassa ja syödä kuohukerman kera.

Tequila

Karaoke kuuluu eieieieieieieiiiiiiiiiiiii-sarjaan, koska useimmat laulavat kovaa, väärin ja mitä ilmeisimmin tolkuttomassa humalassa. Pidän laulamisesta, mutta karaoke-esiintyminen kuuluu Ei koskaan -maailmaan.

Jos kuitenkin haluaisin laulaa karaokea, niin suosittelen Tequila-esitystä teille kaikille.

Andy Rowell, America’s Got Talent

Söpöistä puumanpennuista otin kuvan Sanomatalon valokuvanäyttelyssä.

Kaularankaortoosi

Niskasärky jatkui kolmen akupunktiokerran jälkeen, joten pyysin reseptin lihaksia rentouttavaan lääkkeeseen Sirdaludiin.

Jouduin käyttämään lääkettä ennen syöpädagnoosiani selkäkivun vuoksi. Ikävä kyllä lääke väsytti minua, joten nukuin pommiin siirryttyäni toiselle osastolle ja heräsin esimiehen soittoon. En enää uskaltanut käyttää relaksanttia, vaan yritin taltuttaa kovan kivun lääkkeillä. Huono ja toimimaton päätös, mutta lintsariksi pitkään epäiltynä tilanne oli erittäin kiusallinen. En tiedä, kuuliko silloinen esimies koskaan, että minulla oli pitkälle edennyt verisyöpä, joka aiheutti hyvin monenlaisia oireita.

Niskakipuun Sirdalud ei tuntunut auttavan enkä voinut tautihistoriani vuoksi käyttää särkyyn tepsiviä lääkkeitä. Olen niin pystyyn myrkytetty lääkkeillä, ettei relaksantti enää väsyttänyt. Hyvä tilanne, jos esimerkiksi tyrannosaurukset hyökkäävät, koska olen pahanmakuinen ateria.

Kävin röntgenissä, jossa kuulemma näkyi pitkäaikaisen toimistotyöntekijän eteenpäin kallistuva niska, välilevymuutoksia ja monilla tähän ikään kuuluvaa nivelrikkoa. Niskan kallistuminen oli pahin ja muut kohdat onneksi lievempiä, lähes harrastuksia. Nuorempana lauloin kuorossa, mutta ikä vaikuttanee harrastuksiin. Suosittelen Et itkeä saa Argentiina -kappaletta, etenkin kertosäettä.

Lääkäri soitti niskatutkimusten jälkeen ja sairauslomapäiväni aikana, kertoi tilanteesta ja ehdotti lääkkeiden lisäksi niskatukea, jonka saisin ostettua lääkärikeskuksesta 30 eurolla.

Olen ostanut liudoittain erilaisia lääkkeitä ja silmätippoja, jotka eivät ole sopineet minulle, joten etsin netistä halvempaa ortoosia. Mielessäni näin täysin turhan niskatuen lepäilemässä eteisen kaapissa.

Kannattaa opiskella proviisoriksi ja hankkia apteekki esimerkiksi huitsin pöpeliköstä tai keskeltä ei mitään, niin pian on käytössä kaunis huvila, liudoittain matkoja eksoottisiin kohteisiin (ooh, Malediivit!) ja upea kelohonkamökki Lapissa. Erittäin hyvä bisnes, jota suosittelen, vaikka en pidä kelohongasta.

Mikäli Alkot, apteekit ja mättöruokapaikat yhdistettäisiin toimimaan samassa yrityksessä, niin meillä olisi vielä enemmän miljonäärejä.

Löysin Pohjois-Haagan Respectalta halvimman kaularankaortoosin ja lähdin sovituskierrokselle voidessani iltapäivällä hieman paremmin. Eihän se mitään, jos taas särkee, mutta huimaus ja väsyminen piinasivat aamupäivällä.

En varannut aikaa, mutta olin yksin liikkeessä ja sain loistavaa palvelua. Mietin halvinta vaihtoehtoaa ja sain sovittaa valkoista, hyvin kevyttä ja rouhetäytteistä kauluria, joka oli liian korkea eikä tukenut niskaani.

Liikkeessä työskennellyt (fysioterapeutti?) aloitti suosittelemalla sinistä kauluria, mutta halusin mustan. Musta maksoi yli 40 euroa, joten halusin mieluummin halvemman sinisen. Sininen ja oikean korkuinen kauluri sopi minulle kuin nenä päähän, joten maksoin alle 20 euroa ja lähdin kotimatkalle.

https://kuvasto.respecta.fi/p/13534-kaularankaortoosi-neckok/

Menin seuraavana päivänä töihin ja otin kaulurin mukaani.

Lisäsin kaulurin ja selitin kaikille kysyjille, että olen ollut snagarilla (käännös: nakkikioski) tappelussa ja voitin, mutta yllättäen kukaan ei uskonut minua. Näytän liian kiltiltä.

Käytän niskatukea työpäivän aikana, mutta otan sen pois kahvi- ja lounastauoilla. Ortoosista on ollut todella paljon apua, koska joudun ottamaan harvoin gramman Para-Tabseja. Vahvemmat lääkkeet eivät onnistu, koska annan ne ylen. Onneksi lievemmistä kipulääkkeistä on hyötyä.

Kotona en käytä niskatukea, vaan yritän kiinnittää huomiota niskan asentoon. Pitäisi vahvistaa mm. yläkroppaa kuntosalilla.

Puhuin työpäivän aikana puhelun, jonka jälkeen olin niin surullinen, että päätäni särki niskatuesta huolimatta, joten oli pakko ottaa kipulääkkeitä. Keskustelin poikkeuksellisen älykkään ja erittäin kiinnostavan ihmisen kanssa, jolle oli tapahtunut vuosia sitten ikävä tapahtuma, joka näkyi edelleen hänen elämässään. Hän puhui elämästään rauhallisella ja tyynellä tavalla, mutta mainitsi hankalista tilanteistaan. Olisin hyvin mielelläni käynyt juttelemassa hänen läheistensä kanssa, jotka eivät ymmärtäneet auttaa mitättömän pienessä, mutta soittajalle hyvin tärkeässä asiassa. Terveet ihmiset eivät välttämättä käsitä sairastuneiden tilannetta, vaan porskuttavat iloisina omissa maailmoissaan.

Elätän edelleen toivoa siitä, että jonain päivänä minut valitaan yritykseen tai yhdistykseen, jossa suunnitellaan ja välitetään räätälöityä apua ja tukea sairastuneille tai vammautuneille ihmisille eikä kukaan joutuisi pärjäämään yksin.

EI ole reilua

Syöpään sairastutaan usein työiässä eli 40 – 50 -vuotiaina. Syöpään sairastuneista turhan monet ovat työttömiä. Yritin varmistaa nykyisen tilanteen syöpäjärjestöstä ja ministeriöstä, mutta vastausten saamisessa kestää kesälomien vuoksi.

Ensin sairastut syöpään, saat pahimmassa mahdollisessa tilanteessa kuolemantuomion, onnistut toipumaan etkä koskaan enää palaa töihin. Kukaan ei halua palkata sinua syöpähistoriasi ja monien mielestä korkean ikäsi vuoksi.

Ole inhimillinen ja palkkaa syövästä toipunut henkilö.

Oculac-silmätipat ovat palanneet!

Sain torstaina viestin apteekissa työskentelevältä tutulta, joka kertoi, että Oculac-silmätipat ovat palanneet myyntiin. Olin todella iloinen tilanteesta käytettyäni pöyristyttävät 2500 euroa täysin pakollisiin silmätippoihini kahdeksan ja puolen kuukauden aikana.

Oculacit olivat ja ovat ainoat Kelan korvaamat tipat, jotka sopivat käänteishyljinnän kuivattamiin silmiini. Muut Kela-korvatut tipat ärsyttivät silmiäni ja muuttivat ne punaisiksi ja kutiaviksi.

Ostin pitkän toimituskatkon aikana mm. Bepanthen Eye- ja Systane-tippoja silmätippahyllystä ja tippojen hinta oli (on) korkea.

Lääkkeitä voi varata

Menin torstaina läheiseen apteekkiin, jonotin hetken reseptitiskille ja pyysin Oculaceja.

Farmaseutti totesi heti, että varattuja tippoja on mennyt jo suuri määrä. Varattuja? Kukaan ei ole maininnut minulle tippojen varaamisesta, kun olen lukemattomia kertoja kysynyt tippoja.

Vinkki: varatkaa lääkkeitä.

Resepti uusimatta

Onneksi Oculac-tippoja vielä löytyi, mutta hematologi oli unohtanut uusia reseptini edellisen käyntini jälkeen. Puhuin kalliista tipoista valtaosan vastaanotosta, mutta resepti varmaan unohtui työkiireiden vuoksi.

Farmaseutti ei voinut uusia reseptiä, koska päätös oli tehty Meilahdessa.

Varasin apteekista kaksi 120 kappaleen Oculac-pakkausta ja lupasin noutaa tipat perjantaina. Farmaseutti tiedusteli, saanko reseptin perjantaiksi ja vahvistin, että varmasti saan.

Lisää hyllytippoja

Ostin jälleen uuden paketin (onneksi vain yhden) Bepanthen Eye -tippoja ja maksoin 40 kappaleen paketista, joka kestää kaksi ja puoli päivää 21,34 euroa.

Paketti maksaa kyseisen ketjun apteekeissa 23,20 euroa, mutta hintavien silmätippaostosteni jälkeen hinta on pudonnut alennuksen vuoksi.

Reseptipyyntö sairaalaan perjantaina

Soitin Meilahteen perjantaiaamuna, mutta en tavoittanut suosikkihoitajaani. Toinen, hyvin ystävällinen hoitaja vastasi puhelimeen, selitin silmätippatilanteen ja pyysin, että saan uuden reseptin samana päivänä.

Hän kertoi minulle, että reseptit uusitaan aina seuraavana päivänä. Suomennos: maanantaina.

Pyysin uudelleen, että saan tipat perjantaina, koska tippojen uusiminen oli unohtunut viimeksi kiireiseltä hematologilta. Hän lupasi välittää viestini, mutta mainitsi vielä siitä, että tuskin tippoja voidaan uusia päivän aikana. Kerroin 2500 euron summasta, mutta summalla ei ollut häneen mitään vaikutusta. Olisi mukavaa olla työelämässä, jos 2500 euroa olisi pikkuraha.

Tilanne oli mielestäni hankala, koska hematologi unohti viimeksi uusia reseptin ja minä jouduin jälleen kerran maksamaan kalliimmat tipat.

Reseptipyyntö terveyskeskukseen perjantaina

Jätin seuraavaksi terveyskeskukseen soittopyynnön. Toivon, että heillä lääkäri ehtii uusia Oculac-reseptin, jos Meilahden lääkärillä ei ole aikaa reseptiin.

Hoitaja soitti takaisin aamupäivällä ja selitin hänelle tilanteen. Hän keskeytti minut ja pyysi henkilötunnukseni. Kerroin henkilötunnuksen ja pahoittelin, että kerroin ensin asiani. Itse asiassa kerroin tilanteen tarkoituksella ensin, koska muuten terveyskeskus vetoaa siihen, että minua hoidetaan Meilahdessa.

Hoitaja soitti välipuhelun ja kertoi, että lääkäri todennäköisesti uusii reseptin, mutta ongelmana on, että resepti on myönnetty Meilahdesta… Mainitsin uudelleen rutikuivista silmistäni ja toivoin, että saan reseptin.

Docrates, onneksi on Docrates

Ideaalimaailmassa soittaisin reseptin saadakseni yksityiseen syöpäsairaalaan Docratesiin, mutta kas, en pysty. Silmätippakuluina on mennyt pienistä tuloistani tänä vuonna 2000 euroa muiden lääke- ja sairaalakulujen lisäksi marras- ja joulukuun 500 silmätippaeurojen lisäksi.

Onneksi ensi vuoden alusta helpottaa, kun jään työkokeilun jälkeen työttömäksi, tuloni romahtavat, joudun silmätippojen aiheuttamien luottokorttilaskujen vuoksi luottotiedottomaksi, muutan sillan alle ja asun pahvilaatikossa. Täytyy pyytää, että ystäväni kutoo kissoilleni villahaalarit, -myssyt, -lapaset ja -sukat, koska atooppiset käteni eivät kestä villaa. Kyllä, positiivisuus on todella upea asia, samoin luja luotto tulevaisuuteen.

Perjantai-iltapäivä

Kävin perjantaina uudelleen apteekissa ja varmistin, saanko joko Meilahden tai terveyskeskuksen tipat. En halunnut käyttää enää euroakaan silmätippoihin, joita Kela ei korvaa.

Sain apteekista yhden paketin terveyskeskuksen määräämiä Oculac-tippoja. Kiitos, kun resepti kirjoitettiin! Tosin vain yhdelle paketille, mutta yhdestäkin oli apua. Hauskinta oli, että tipoissa oli ohje, jonka mukaan tiputan tippoja 1-4 kertaa päivässä. Oikea vaihtoehto on vähintään neljä tippaa tunnissa.

Perjantai-ilta

Menin perjantai-iltana uudelleen apteekkiin ja varmistin, tuliko Meilahdesta resepti. Tuli. Kiitos!

Sama farmaseutti, kuin aiemmin päivällä, joten aiempi terveyskeskusreseptin avulla tekemäni tippaostokseni peruutettiin.

Kela puuttuu, jos käyttämättömien tippojen lisäksi ostetaan uusia tippoja. Siitä huolimatta, että minulla on rajaton oikeus ostaa Oculaceja (lähes) kyynelnesteettömien silmieni vuoksi. Onneksi menin uudelleen paikalle perjantaina, jotta aiempi pakkaus pystyttiin peruuttamaan enkä jäänyt ilman seuraavia Kelan osittain korvaamia silmätippapaketteja.

Sain mukanani sairaalan reseptillä kolme pakettia ja maksoin neljä pakkausta eli samalla aiemman ostokseni, joka oli jo kotona.

Olen erittäin tyytyväinen, koska minulla on nyt noin kuukauden tipat. Yksi 120 pipetin laatikko maksoi Kela-korvauksen jälkeen inhimilliset 14,16 euroa. Hurraa, silmäni voivat paremmin!

Bepanthen Eye -resepti lääkäriltä?

Jokainen terve, jolle olen tilanteesta maininnut ehdotti, että lääkäri määrää, että saan Bepanthen Eye – tai Systane-tipoista Kelan korvauksen, mutta eipä se niin mene.

Kela päättää, mitä lääkekuluja korvataan eikä tilanne muutu, vaikka ainoat silmilleni sopivat silmätipat katoavat apteekeista pitkäksi ajaksi. Kiusallinen tilanne.

Lääkkeet voivat loppua

Farmaseutin mukaan mikä tahansa lääke voi milloin tahansa loppua. Tilanne on usein erittäin vaikea potilaille.

Idea Yhdysvalloista Mount Carmelin kirkosta

Freelance-toimittaja Mika Hentusen Oikeaan paikkaan -kirjassa oli maininta Norfolkissa Virginiassa olevasta afroamerikkalaisten kirkosta, jossa ylivelkaantuneille kerättiin pastori Vernon Russelin päätöksestä kirkossa kolehti ja lahjoituksia vapaaehtoisilta ja perhe kerrallaan vapautui velkavankeudesta.

Jokainen syöpään sairastunut tietää, kuinka paljon lääkekuluja ja poliklinikkamenoja tulee maksettavaksi tulojen romahdettua joko sairausloman tai työpaikan menettämisen myötä.

Hyväntekeväisyysjärjestö syöpäpotilaille

Oikeudenmukaisessa yhteiskunnassa olisi hyväntekeväisyysjärjestö, joka tukisi syöpäpotilaita eikä pelkästään hoitoja kehittäviä tutkimuksia.

Jotenkin tuli jälleen mieleen isä ja poika, joille kummallekin hankittiin Mersu tutkimusrahoilla… Ei, en halua Mersua, vaan toivon, että jokin muu taho, kuin sosiaalitoimisto korvaisi minulle täysin välttämättömät – ja kalliit – silmätippakulut.

Kuten tuetaan mm. lapsiperheitä esimerkiksi lapsilisillä, opiskelijoita opintotuilla, urheilijoita Veikkaus-lahjoituksilla jne. Onneksi mm. kuuroja ja sokeita varten on järjestöjä, joiden kautta voi saada tukea ja avustuksia.

Vivian Salo oli tuomittu kuolemaan syöpään, mutta kantasolusiirto antaa uuden mahdollisuuden

http://www.hs.fi/kotimaa/art-2000005290942.html

Auta verisyöpäpotilaita ja liity kantasolurekisterin luovuttajaksi.

Lahjoita Syöpäsäätiölle

Lahjoittamalla Suomen Syöpäsäätiölle laitetaan syövälle piste.

https://www.syopasaatio.fi/lahjoita/

Hyvästi

Kuulin tänään, että nuori, pitkään vakavan käänteishyljinnän vuoksi sairauslomalla ollut syöpäpotilas on menehtynyt.

En koskaan tavannut häntä, mutta kirjoitin usein hänen kanssaan Facebookissa ja vein hänelle kerran osastolle pienen lahjan. En tavannut häntä, koska olin flunssainen eli riski heikossa kunnossa olleelle potilaalle.

Sinä olit kaunis, ystävällinen ja kannustava nuori nainen ja hyvä äiti pienelle lapsellesi. Olen erittäin pahoillani sairastumisestasi verisyöpään. Tiesit vaikean käänteishyljinnän aiheuttaman elinaikaennusteesi, mutta toivoin aina, että kehitetään uusi hoito, joka parantaa sinut.

Lepää rauhassa.

 

Kylmempää kuin joulukuussa

Torstaina satoi räntää ja tuuli taivutti puunrunkoja.

”Kesäkuun ensimmäisten päivien lämpötilat ovat tänä vuonna poikkeuksellisen alhaisia, sanoo Ylen meteorologi Seija Paasonen. Näin kylmää on hänen mukaansa vain 2–3 kertaa vuosisadassa.” (Yle)

Helsingissä oli perjantaiaamuna hieman kylmempi ilma kuin puoli vuotta sitten joulukuussa. (HS)

Räntä on jo peiiiiittänyt kukat laaaaaaksosessa. Onneksi lintunen pienoinen pesii Kaisaniemen kasvihuoneessa Etelä-Afrikkahuoneessa perheineen. Harmi, etten nähnyt lintuja.

Lomaviikot 2017

https://www.syopapotilaat.fi/ajankohtaista/tapahtumat/lomaviikot-2017-elakeikaisten-loma/

Vuonna 2017 järjestetään virkistyslomia eläkeikäisille, keski-ikäisille sekä lapsiperheille. Lomille voivat osallistua syöpäpotilaat ja heidän läheisensä.

Lomaohjelma LOTU:ssa on nyt haku auki 6.6. asti keski-ikäisten lomalle, joka järjestetään 4.-9.9.2017 Kylpylähotelli Päiväkummussa. Haku on auki myös Lomakeskus Huhmarissa 2.-7.10.2017 järjestettävälle eläkeikäisten lomalle, jonka haku päättyy 4.7.2017.

Hyvä hoitopaikkaidea Alzheimer-potilaille

Kannattaa katsoa virtual tour -kohta. Pidän erityisesti käytävistä, jotka muistuttavat pihateitä viihtyisällä amerikkalaisella omakotialueella.

http://lanternlifestyle.com/

Hashem Al-Ghaili

Tieteellisestä tutkimuksesta kiinnostavasti raportoiva Hashem Al-Ghaili, jota kannattaa seurata Facebookissa.

https://en.wikipedia.org/wiki/Hashem_Al-Ghaili

Esimerkiksi “This elastic, 3D printed ’bone’ can grow with you.” (Via Rockets Are Cool)

Silmäklinikka

Tiistaiaamuna kävin Silmäklinikalla. Erittäin mukana hoitaja tutki ensin silmäni ja katsoi, miten näen. Oikealla silmällä näen onneksi hyvin, mutta vasemmassa silmässä ei ole ollut erityisemmin hurraamista aivoaneurysmaleikkauksen jälkeen.

Ystävällinen ja hauska lääkäri haastatteli minua ja tutki silmäni ja vielä Pohjanmaan kautta. Osa-aikapohjalaisena (mummi oli Etelä-Pohjanmaalta) uskoisin, että perusteellisesti.

Sain silmiini tippoja ja istuin jonkin aikaa käytävällä, kun lääkäri tutki seuraavan potilaan ja jonkin ajan kuluttua hoitaja mittasi silmistäni kyynelnesteen määrän. Hän laittoi taitettavat laput alaluomieni alle ja pidin silmiäni kiinni viiden minuutin ajan. Palasin silmälääkärin luo ja kuulin, ettei kyynelnestettä ole ollenkaan vasemmassa silmässä.

Minulla on graavin kuivat silmät. Eikö kuulostakin herkulliselta? Ohut ruisleipäsiivu, jonka päällä on graavilohta. Lääketieteessä graavi tarkoittaa tylsemmin vaikea-asteista.

Onneksi oikeassa silmässä on jonkin verran kyynelnestettä. Silmien sisäkulmiin laitetuista silikonitulpista ei ole ollut ihmeemmin hyötyä, koska silmissäni ei ole kosteutta.

Kerroin lääkärille, että minulla on mennyt tänä vuonna 1400 euroa silmätippoihin. Hän totesi kirjoittavansa, että ”potilaan arvion mukaan”. Mainitsin, että ei arvio, vaan olen laskenut kuitit Excelissä. Summa saa useimmat kuulijat melkein tainnoksiin. Samoin minut, mikä on tietenkin melko kiusallista.

Lääkekatossa on noin 150/610 euroa. Eipä naurata, kun olen käyttänyt lääkkeisiin tänä vuonna ainakin 1400+50+150 euroa. Sossuun/fattaan en suostu menemään kerjuulle, vaikka pitäisi. Ehkä pitää kirjoittaa Bill Gatesille tai sille söpölle nuorelle miehelle, joka on kehittänyt Facebookin. (Kyllä, tiedän hänen nimensä.)

Vinkki: säästäkää rahaa lääkekuluja varten. Älkää matkustako omaan piikkiin. Ja mikä tärkeintä: pysykää terveinä.

Minulla ei onneksi ole jälkikaihia ja silmäni ovat hyvässä kunnossa rutikuivuudestaan huolimatta, koska kostutan silmiäni koko ajan. Silmien ärtyviä alaluomia pitää hoitaa Protopic-voiteella.

Sain reseptin Ikervis-siklosporiinitipoille, joilla hoidetaan mm. käänteishyljinnästä kärsivien potilaiden silmiä. Hyvänä puolena on, että lääke vaikuttaa lääkekattoon. Kuukauden tippapaketti maksaa Kela-korvauksen jälkeen 60 euroa.  Toivottavasti lääke auttaa. Ikervis-tippojen tiputtamisen jälkeen pitää odottaa vähintään puoli tuntia, mutta mielellään tunti ennen kostutustippoja, jotta kostutustipat eivät huuhdo Ikervistä silmistä. Puoli tuntia on erittäin pitkä aika näiden silmien kanssa.

http://www.laakeinfo.fi/Medicine.aspx?m=20423&i=SANTEN_IKERVIS

Menen seuraavan kerran tutkittavaksi Silmäklinikalle muutaman kuukauden kuluttua.

Hammaslääkäri

Jatkoin keskiviikkona huvituskierrettä ja kävin hammaslääkärissä Kruununhaassa. Menomatkalla satoi, mutta kävin kurkkaamassa 30 vuotta täyttävän Play It Again, Sam -vaatekaupan ikkunaa. Viehättävä liike, josta kannattaa etsiä tyylikkäitä vintagevaatteita tai kiehtovia vuokrattavia asuja.

http://www.playitagainsam.fi/index.html#navi

Hampaan vanhaa paikkaa korjattiin. Tietenkin puuduttamatta, koska viimeisen kymmenen vuoden kipuprässin jälkeen ei paikan laittaminen tunnu juuri miltään. Paikattavaa hammasta kehystävää metallimatriisia inhoan, mutta hetken vain kestää matriisielämää, joka on synkkää ja ikävää.

Sympaattinen ja taitava henkilökunta, joten minulla oli helppo ja nopea hammaslääkärikäynti.

Kansallisarkisto

Olin menomatkalla hammaslääkäriin ohittanut Kansallisarkiston vuonna 1890 valmistuneen rakennuksen Rauhankadulla ja huomannut Pro Finlandia – Suomen tie itsenäisyyteen -näyttelyn, joka päättyy perjantaina 15.9.2017.

http://suomifinland100.fi/project/pro-finlandia-suomen-tie-itsenaisyyteen/

Harmi, etten huomannut aiempia näyttelyitä. Seuraava näyttely on Venäjä-aiheinen.

Kiipesin arkiston ulkoportaat ja varmistin infosta, miten pääsen mainostettuun näyttelyyn. Hän neuvoi minua kävelemään päätyyn, kääntymään oikealle ja laskeutumaan portaat alas.

Kävelin alas taidokkaan koristeellisessa porraskäytävässä kulkevat portaat ja seurasin hyviä opasteita näyttelytilaan. Tervehdin arkistossa työskennellyttä henkilöä ja hän pyysi minua kirjoittamaan nimeni vieraskirjaan näyttelyn jälkeen.

Menin todella kauniiseen punatiiliseen kellaritilaan, jossa erittäin mielelläni asuisin, jos kellarissa olisi suuria ikkunoita. Tärkeä fakta.

Kellari on kunnostettu näyttelypaikaksi vuosikymmeniä sitten. Kiersin erittäin mielenkiintoisen näyttelyn, joka kertoi suomalaisten yhteistyöstä Ruotsin, Tanskan, Norjan ja Islannin kanssa.

Tuttuja nimiä oli paljon eli norjalainen näytelmäkirjailija Henrik Ibsen ja runoilija Bjørnstjerne Bjørnson. Jälkimmäisen runosta ”Ja, vi elsker dette landet” tuli Rikard Nordraakin säveltämänä Norjan kansallishymni.

Valtioneuvos Leo Mechelin (menivät kaatamaan Mechelininkadun puut…), joka oli vaimonsa Alexandra Elisabeth Lindroosin (1844–1909) perimän omaisuuden vuoksi viroista ja toimista taloudellisesti riippumaton mies. Sangen kätevää. Mechelinin ja hänen vaimonsa ainoa lapsi Cely Mechelin (1866–1950) tuli myöhemmin tunnetuksi naisasialiikkeessä.

Suomalaiset naiset näkyivät näyttelyssä på svenska mm. naisasialiikkeen edustajina. Onneksi naisilla on nykyisin huomattavasti paremmat mahdollisuudet työelämässä, äänioikeus, kuten kuuluukin ja mahdollisuus virkoihin ja vaikuttamiseen yhteiskunnassa.

Maininta oli Mathilda Wredestä (1864 Vaasa – 1928), kunnioitettavasta suomenruotsalaisesta aatelisnaisesta, joka omisti elämänsä vankien ja vähäosaisten auttamiseen.

Maalauksessa oli Porvoossa toimineen Iris-tehtaan perustaja, tyylikäs ruotsalainen kreivi Louis Sparre ja esillä oli tehtaan valmistamia viehättäviä huonekaluja ja keramiikkaa.

Nobel-palkittu ruotsalainen kirjailija Selma Lagerlöf (1858–1940), jonka teoksen Peukaloisen retket villihanhien seurassa Juhani Aho suomensi.

Lentävän suomalaisen, juoksija Hannes Kolehmaisen (1889–1966) piikkarit oli lainattu Urheilumuseolta. Kolehmainen juoksi Tukholmassa 1912 Suomelle kaikkien aikojen ensimmäisen yleisurheilun olympiakullan – ja tankoon nostettiin Venäjän lippu. Kolehmaisen kuultiin sanovan: ”olisin melkein toivonut etten olisi voittanut”. Hannes Kolehmainen on haudattu Kulosaaren hautausmaalle, joka tunnetaan Leposaaren hautausmaana. Viehättävä, meren rannalla oleva paikka, jossa kannattaa käydä.

Vitriinissä oli tieto ruotsalaisista vapaaehtoisista Suomen sisällissodassa. En ymmärrä osallistumista toisen maan sotaan, mutta jokainen sotii omien aatteittensa puolesta. Hämmentävää sankaruutta.

Saamelaisista oli tietoa, esillä oli mm. saamelaispariskunnan valokuva ja miehen saamelaispuvun takki.

Yhteistyötä riitti eri kansojen kesken, mutta turhan paljon oli mielestäni riitoja ja väkivaltaa. Mikähän hormoni saa osan ihmiskunnasta sotimaan toisiaan vastaan? Voisiko mahdollisesti alkaa t-kirjaimella?

Venäjä tunnusti Suomen virallisesti 4. tammikuuta 1918 ja samana päivänä itsenäisyyden tunnustivat myös Ruotsi ja Ranska. Saksa tunnusti itsenäisyyden 6. tammikuuta 1918.

Esillä oli kunniamerkkejä, jotka menevät mielessäni samaan kategoriaan kuin missikisojen voittajien nauhat. Olin innostunut missikisoista lapsena. Suosikkiosallistujani oli 17-vuotias Tii Heilimo (lunttasin nimen), joka ei ollut yhtä kauhean vanha, kuin muut osallistujat. Satu Östringin nimen kuulin Lontoossa, jossa hän työskenteli noin viisitoista vuotta sitten. Kerroin, että hän on ollut Miss Suomi ja brittimiehet, joiden kanssa keskustelin, olivat riemastuneita kuullessaan tiedon hänen tittelistään, jonka vuotta en tietenkään muistanut. He kehuivat ystävällistä ja kaunista työkaveriaan. Tarinan opetus: kannattaa olla missi. Ehkä.

En oikeasti ymmärrä, miksi minua ilahduttaisi esimerkiksi kaulassani roikkuvat ketjut, olkapäilläni olevat arvomerkit, vaatteissani olevat ruusukkeet tms. Tietenkin ne edustavat perinnettä, osoittavat arvon armeijassa tai yhteiskunnassa tms., mutta ne ovat hämmästyttäviä. Synnytän 18–33 lasta ja presidentti ojentaa minulle Valkoisen Ruusun ritarikunnan I luokan mitalin kultaristein? Tuota, ei kiitos. Ohjaan jumpparyhmää noin 100 vuotta, jotta ”lapset eivät päädy kadulle”? Ihmettelin edellisen kommentin jälkeen, MISSÄ kyseinen henkilö asuu ja MILLAISTEN ihmisten kanssa hän on tekemisissä?  Tikkurilassa. Opetettavistaan en tiedä. Miksi ihmeessä minun pitäisi saada arvomerkki ohjaamieni jumppatuntien vuoksi? Pelastan taistelussa haavoittuneen rykmenttini jäsenen tai lauman jäälautalla seilaavia lapsia ja saan metallilätkän? Ei kiitos, vaikka teot ovat kiitettäviä ja tekijää pitää ehdottomasti arvostaa. Hyvä tietenkin, että merkit ovat tärkeitä osalle ihmisiä.

Jos esivanhempani olisivat puolustaneet miekoin, keihäin ynnä mörssärein (ehdottomasti mörssärein!) kuningasta, niin haluaisin, että sukumme vaakunassa olisi koira, jonka huomasin ylärivin saksalaisesta vaakunasta.

https://fi.wikipedia.org/wiki/Heraldiikka

Heraldikkojen työ on varmasti mielenkiintoista.

Mm. Mannerheim on saanut Elefanttiritarikunnan sievän, mutta norsujen syöksyhampaita muinoin ikävästi kohdelleen, kunniamerkin. Elefanttiritarikunta (tansk. Elefantordenen), Tanskan vanhin ja arvokkain ansiomerkkiritarikunta, jonka Kristian V perusti 1. joulukuuta 1693. Kauniiseen kunniamerkkiin voi tutustua Mannerheim-museossa.

https://fi.wikipedia.org/wiki/Elefanttiritarikunta

Pro Finlandia -sarjasta on julkaistu jo kolme kirjaa, jotka kertovat tarkemmin näyttelyiden aiheista.

Lähtiessäni kirjoitin nimeni vieraskirjaan ja juttelin nuoren naisen kanssa, joka oli osallistunut näyttelyn kokoamiseen Kansallisarkiston työryhmän kanssa.  Hän kertoi työskennelleensä aiemmin useammassa museossa ja ystävällisesti esitteli itsensä. Olisi pitänyt kirjoittaa hänen nimensä muistiin, koska hän oli osallistunut mm. kiehtovan Sparre-nurkkauksen ideoimiseen ja näyttelyesineiden lainaamiseen yksityiskokoelmista.

Kiitin häntä mielenkiintoisesta näyttelystä, mutta harmittelin miesvaltaista ja sotaisaa historiaa. Olin tyytyväinen siitä, että naisasialiike, olympiakisoihin osallistuneet naiset ja naiskirjailijat olivat mukana näyttelyssä. Utelin, mistä lainattavat esineet löytyvät. Kokoelmien omistajat ovat tietenkin heillä jo tiedossa.

Kiinnostava näyttely, jossa mielestäni jokaisen suomalaisen kannattaisi käydä. Tyylikäs näyttelytila oli erittäin hyvin valittu paikka.

(Varmistin osan tiedoista Wikipediasta, koska olin liian laiska hakemaan minikokoisen tietosanakirjan kirjahyllystä.)

Arkisto

Arkistoon voi mennä tutustumaan, mutta takki ja (mahdollinen) käsilaukku pitää jättää aulan lokeroihin. Menen seuraavaksi kiertämään arkistossa, myös historiallisella puolella.

Cafe Hausen, Rauhankatu 17

Näyttelyn jälkeen kannattaa kiivetä lounaalle yläkertaan, jossa on hyvä Amican ravintola, ystävällinen palvelu ja vehreät maisemat sisäpihalle. Mikäli sattuu olemaan lämmin päivä (aina sopii toivoa), niin sisäpihalla on muutama pöytä, jossa voi syödä ulkona.

Katselin ulos, mutta kuulin mielenkiintoisen ja hauskan sananvaihdon lähellä olevasta pöydästä. Luulen, että minua olisi pidetty outona, jos olisin osallistunut huutelemalla heidän kiinnostavaan keskusteluunsa. Pöydässä ei jauhettu Pik Protherista tai Salatuista eläimistä, vaan kirjailijoista, kiinnostavista kirjoituksista ja Suomen historiasta. Ei tietenkään niin, että Pik Prother -tai Salkkari-keskusteluissa olisi mitään vikaa, jos aihe kiinnostaa. Eipä koskaan kiinnostanut, vaikka keskustelijat olivat usein mukavia ihmisiä. Kauniit ja rohkeat -mielipiteidenvaihdolta olen toistaiseksi välttynyt.

Kesäkeitto

http://www.amica.fi/suomi-100/juhlavuosikalenteri/

• suosittelen kasvisliemiversiota ja sulatejuustoa mölön sijaan

Pariisin ilmastonmuutossopimus 2017

Kolme maata ei allekirjoita sopimusta

• Yhdysvallat
• Syyria
• Nicaragua

Moraalitonta.

Mm. järven aalto jäätynyt, kesäpaaaakkasiissa.

Pupu ja Nappi Naapuri

Pöperöä (pupusta pöperöä antaisi virheellisen käsityksen)

Pupu-luomusalaattiravintola toimii Uudenmaankatu 13 -osoitteessa Helsingissä ja uusi take away -piste avataan huhtikuussa Mannerheimintielle.

https://www.pupu.fi/menu.html

Martha’s Green Juice (Stewart, tietenkin)

Makes about 3 cups

1 green pear, such as Anjou, halved

2 stalks celery

2 English cucumbers

1 bunch parsley

1 (1-inch) piece ginger

2 sections of orange, rind left on

Directions:

Press all ingredients through a juice extractor. Stir, and drink immediately.

Kympin viikot 31.3. – 13.4.2017 eli ruokatarjoukset Helsinki, Turku, Tampere ja Lahti

Tarjoukset ovat voimassa arkisin lounasajan jälkeen sekä viikonloppuisin koko päivän, jos ei muuta ole mainittu. Tarjouksia ei voi yhdistää muihin etuihin.

Uutena listalla on Pikku Georgia, Fredrikinkatu 19.

http://www.city.fi/syo

Tautia ja tietoa

Suomen Syöpäpotilaat

Suomen Syöpäpotilaat ─ Cancerpatienterna i Finland tukee aikuisia syöpäpotilaita ja heidän läheisiään sairauden eri vaiheissa. Yhdistys on toiminut vuodesta 1971 alkaen. Se on Suomen Syöpäyhdistyksen jäsen ja osa Syöpäjärjestöjä.

Yhdistyksen maskotti on taiteilija Bosse Österbergin luoma sudenpentu Toivo. (Sympaattinen!) Toivo-hahmo on pieni ja sitkeä, vaikeistakin paikoista selviytyvä sudenpentu, joka löysi Selviytyjän matkaopas -kirjasen myötä paikkansa myös yhdistyksen maskotiksi. Toivo seikkailee Suomen Syöpäpotilaiden tiedotuksessa milloin missäkin tilanteessa.

Yhdistykseltä voi tilata potilasoppaita:

https://www.syopapotilaat.fi/potilasoppaat/

Omaa myeloomahistoriaa 2. huhtikuuta 2012 Facebookista

”Ensimmäinen syöpähoitopäivä. Sain pistoksena kallista Velcadea, luustotököttiä ja kortisonia (vihanpuuskia odotellessa!). Apteekista lisää lääkkeitä. Sain vielä taksilla kotiin paketin, jonka hoitaja unohti antaa minulle. Revlimidien näppärä hinta on 4500 euroa/20 tablettia. Nämä huvittelut jatkuvat kantasolusiirtoon saakka…”

Hoitaja tökkäsi Velcade-piikin mahaani. Housujen laskeminen alemmas riitti eli ei tarvinnut riisuutua. Menin ensimmäisellä hoitokerralla päiväsairaalassa sängylle makaamaan verhot ympärilläni, koska muiden potilaiden keskellä istuminen hoitotuoleissa (ts. nojatuoleissa) ei alussa inspiroinut. Olin paniikissa hoidoista ja toivoin yksityisyyttä.

Myöhemmin istuin hoitotuolissa, jonka hoitaja eristi muista potilasta sermillä ennen piikitystä.

Bortezomib (BAN, INN and USAN; marketed as Velcade by Millennium Pharmaceuticals; Neomib by Getwell and Bortecad by Cadila Healthcare) is an anti-cancer drug and the first therapeutic proteasome inhibitor to be used in humans. Proteasomes are cellular complexes that break down proteins. In some cancers, the proteins that normally kill cancer cells are broken down too quickly. Bortezomib interrupts this process and lets those proteins kill the cancer cells. It is approved in the U.S. and Europe for treating relapsed multiple myeloma and mantle cell lymphoma. In multiple myeloma, complete clinical responses have been obtained in patients with otherwise refractory or rapidly advancing disease. (Wikipedia)

Sain tiputuksena Zometaa, joka vahvistaa luustoa.

Zoledronic acid is used as a support medication to treat symptoms of cancer such as hypercalcemia (high blood calcium levels) or to decrease complications (such as fractures or pain) produced by bone metastasis (spread of cancer to the bone).

Revlimid-talidomidipaketin sain sairaalasta mukaani, koska Kelan hyväksyntään meni oma aikansa ja lääkitys haluttiin heti käyttöön. Ilahduin siitä, ettei minun oletettu maksavan 4500 euroa 20 tabletista.

Ennen hoitoa varmistettiin, etten ole raskaana, koska uni- tai rauhoittava lääke talidomidi vaurioitti aikoinaan myös suomalaislapsia, kun tuotetta myytiin vuodesta 1959 vuoteen 1961.

Lenalidomide (trade name Revlimid) is a derivative of thalidomide introduced in 2004.

It was initially intended as a treatment for multiple myeloma, for which thalidomide is an accepted therapeutic treatment. Lenalidomide has also shown efficacy in the class of hematological disorders known as myelodysplastic syndromes (MDS). Along with several other drugs developed in recent years, lenalidomide has significantly improved overall survival in myeloma (which formerly carried a poor prognosis), although toxicity remains an issue for users. It costs $163,381 per year for the average patient.

Tiedettä ja taidetta

Nouse ylös! Toimistotyöläisen kuntokirja                                  Kukka Laakso

Otteita kirjasta:

Kukka kirjoittaa, luennoi ja opettaa missionaan saada ihmiset ymmärtämään voiman merkitys paitsi kehon, myös mielen kannalta. Entä jos fyysistä voimaa tarvitaankin erityisesti ajatustyössä?

”Olin opettamassa ja vetämässä kuntosalitreeniä armeijatavarakauppa Varustelekalla heidän henkilökunnalleen. Paikalla oli vain miehiä. Lämmittelynä oli keppijumppa. Jaoin kaikille puiset harjanvarret. Käänsin selkäni viideksi sekunniksi – ja kymmenen miestä jo miekkaili keskenään.”

(Haa, arvasin!)

Yhdeksän ajatusta

1. Aseta oma tavoite. Halua olla voimakas sinä, ei joku muu.
2. Hahmota kokonaisuus: mitkä ovat kompastuskivesi? Miksi et ole liikkunut aiemmin?
3. Etsi asiasta innostunut asiantuntija – nopeasti
4. Kysy!
5. Etsi alan kolme parasta kirjaa ja lue ne
6. Unohda projektiluontoiset kuurit
7. Kirjaa valintojasi paremmiksi yksi kerrallaan. Lisää liikettä sinne, minne se mahtuu.
8. Tee elämästä hauskaa. Olet matkalla parempaan, et kitumassa
9. Mene salille

ARS17, Kiasma 31.3.2017 – 14.1.2018

Näyttely keskittyy globaaliin digitaaliseen murrokseen.

Jukka Rintala – Muotitaiteilija, Didrichsenin taidemuseo 9.6.–27.8.2016                                                         

http://www.didrichsenmuseum.fi/nayttelyt/tulevat-nayttelyt/jukka-rintala/

Nappi Naapuri -karttapalvelu virpojille

Kartalle voi jättää viestin, että virpojat ovat tervetulleita palmusunnuntaina 9.4.2017. Palvelun taustalla on Yhteismaa ry.

Virvon varvon tuoreeks terveeks tulevaks vuodeks. Vitsa sulle, palkka mulle.

Kauniita pajunoksia en raaski katkoa, mutta kukkia, suklaata, salmiakkia ja smaragdeja voi lähettää kotiosoitteeseen. Kiitos!

 

 

 

 

Tautista, tauditonta ja kirjoja

Suomen Lääketieteellisen Genetiikan Yhdistyksen yleisöluento

Helsingin yliopistolla oli torstaina mielenkiintoinen yleisöluento Nettigeenitesti – hyödyllisiä, haitallisia vai harmittomia? Luennoimassa oli dosentti Marja Hietala, TYKS Kliininen genetiikasta.

Olisin mielelläni mennyt kuuntelemaan luentoa, koska minua kiinnostavat Alzheimer-testit ja tiedot perimästä. Syövän jo sain, joten syöpätesti ei (enää) kiinnosta. Semiseniilinä unohdin luennon.

Olen nähnyt joitain hupaisia perimätietoja, joiden perusteella kaikki me polveudumme kuninkaallisista. Ehkä kaikki me todellakin polveudumme kuninkaallisista? Kirjoitan jatkossa postikortteihini ruhtinaallisin tai mahdollisesti ylimyksellisin terveisin.

RS-virus eli hengitystieinfektio

RSV on lyhenne sanoista respiratory syncytial virus.

Uusi pyyntö usein toistamastani aiheesta: yskithän nenäliinaan tai käsivarteesi. Pesethän huolellisesti kätesi, ettet levitä viruksia.

RS-virus on erityisen tuhoisa meille kantasolusiirron saaneille, joten pyydän, ettet yski tai aivastele suojaamatta suutasi tai kättele sairaita. Virus leviää pisaratartuntana, käsistä ja nenäliinoista ja voi sairastuttaa ikävästi – tai valitettavasti tappaa – jonkun meistä heikkokuntoisista.

https://www.thl.fi/fi/web/infektiotaudit/taudit-ja-mikrobit/virustaudit/rsv

Lonkkaongelmaisen kipulomake

Ennen sairaalareissua kannattaa täyttää ja lähettää omaan sähköpostiin kipulomake, jonka voi printata mukaan vastaanotolle. Täytetystä lomakkeesta voi olla apua tutkivalle lääkärille.

http://kipunet.blogspot.fi/2013/02/lonkkakipu-oirekyselykaavake.html

Bursiitiksi eli limapussin tulehdukseksi epäilty kipu voi tarkoittaa allogeenisen kantasolusiirron saaneilla luunekroosia, joka tulee tutkia magneettikuvassa. Hematologin mukaan bursiittikipua lievittävä kortisonipiikki haittaa, mikäli kyseessä on luukuolio.

Mikäli minä saisin päättää, niin kaikille kipupotilaille tehtäisiin magneettikuvaus. Harmi, että kuvaaminen on (vielä) kallista ja laitteita on vähän.

Kivun itsearviointilomake

Jokainen meistä on tavannut henkilön, jonka kivut ovat äärettömiä, kukaan muu ei ole ikinä kokenut mitään näin kivuliasta ja tuskat ovat täysin sietämättömiä siitä huolimatta, että henkilö elää ja toimii kuten aiemminkin. Ehkä ovatkin. Ei voi tietää.

Mikäli kipu on todellista, niin kannattaa täyttää kivun itsearviointilomake ennen lääkäri- tai kipupoliklinikkakäyntiä.

http://www.terve.fi/lomake-kivun-itsearviointilomake

Keskosvauva-Sallin ensimmäinen vaate on jämätilkku täynnä hyvää tahtoa (video)

Facebookin ompeluharrastajat toimittivat Naistenklinikan teho-osastolle liki 2 000 vaatekappaleen lahjoituksen.

http://yle.fi/uutiset/3-9520830

Kiitos kaikille teille kilteille ja taitaville ompelijoille erittäin hyvästä teosta!

Kuivasilmäisyys

http://www.silmalaakariyhdistys.fi/fin/silmataudit_ja_nakeminen/kuivat_silmat/

Oculac-silmätippoja ei saa vieläkään. Olen yrittänyt käyttää minulle aiemmin määrättyjä Oftagel-geelitippapipettejä, jotka ärsyttävät silmiäni ja saavat silmäni rähmimään ikävästi. No, onneksi minulla on kaksi silmää, joista vain toinen näkee todella huonosti.

Siedän jonkin aikaa ärsytystä ja yritän kestää rähmimistä, mutta inhoan sitä, etten pysty lukemaan käytettyäni silmilleni muutenkin sopimattomia geelitippoja. Lukisin kävellessäni, jos voisin. Äänikirjat eivät minua inspiroi, koska haluan itse lukea, mitä kirjoissa kerrotaan.

Estradot-hormoni- ja meillä allogeenisen kantasolusiirron saaneilla luidenvahvistuslaastarit ovat loppuneet apteekeista eikä tilalle saa mitään vastaavaa. Minusta tulee äreä rutikuivasilmäinen keski-ikäinen eukko, jonka luut napsahtelevat osteopenian vuoksi poikki. Melko kiusallista.

Kevätpäiväntasaus ja kesäaika

Kevätpäiväntasausta vietettiin ma 20.3.2017 ja kellot siirretään kesäaikaan su 26.3.2017

Kannatan ehdottomasti kevätpäiväntasausta lisääntyvän valon vuoksi ja vastustan ehdottomasti kesäaikaa.

Luin neuvon, jonka mukaan kelloja siirretään aina kesää kohti. Vastustan kesäaikaa siitä huolimatta.

Lahjoita puhdas ripsiväriharjasi Korkeasaarelle

Villieläinten hoitokodeissa harjataan pienten loukkaantuneiden villieläinten turkkeja puhtailla ripsiväriharjoilla, jotka ovat riittävän pieniä ja tiheitä harjoja.

http://www.appalachianwild.org/

Pestyt harjat voi Suomessa lähettää osoitteeseen:

Villieläinsairaala

Korkeasaaren eläintarha

Mustikkamaanpolku 12

00570 Helsinki

Pakko myöntää, että näin lähetysohjeen Cosmopolitanin sivuilta, jonne vahingossa päädyin. Olenko nyt melkein 52-vuotias ikäteini?

Hoitokodissa

Alzheimeria sairastavaa presidentti Koivistoa hoidetaan tällä hetkellä hoitokodissa. Toivon, että hän saa yhtä hyvää ja sympaattista hoitoa kuin hoivakoti Anninpirtissä.

https://kotiliesi.fi/puheenaiheet/jutut/mita-hyva-hoito-hoivakodissa-anninpirtissa-vanhus-elaa-kotonaan/

Lontoon terrori-isku

Näin keskiviikkoiltana tiedon Lontoon surullisesta terrori-iskusta Westminsterin luona ja hämmästyin torstaina huomatessani, että iskun tekijä on Britanniassa syntynyt 52-vuotias mies. Olen erityisen hämmentynyt siitä, että noin vanha mies vielä jaksaa tehdä jotain noin kuvottavaa eli satuttaa ja tappaa ihmisiä. Yleensä terrorismi on nuorempien höyrypäiden vauhkoilua. Mielenterveysongelmia voi tietenkin olla minkä ikäisille tahansa.

Olen erittäin pahoillani tapahtuneesta ja toivon, että alhaiset ja raukkamaiset terroriteot päättyvät kokonaan.

Hidden Figures – varjoon jääneet

Kävimme maanantaina katsomassa Hidden Figures -elokuvan, joka kertoo tummaihoisista naispuolisista neroista NASAn palveluksessa 1960-luvulla. Erittäin mielenkiintoinen elokuva, joka oli tosin hampaille tuhoisa, koska kiristelimme useita kertoja hampaitamme seuratessamme asiatonta ja vastenmielistä rotusortoa 1960-luvun Virginiassa.

Arvostimme John Glenn -avaruuslentäjää, joka suhtautui kaikkiin työntekijöihin inhimillisesti.

https://www.youtube.com/watch?v=s5opkAbynic

Kyse oli matemaattisesti erittäin lahjakkaista ihmisistä. Fiksujen naisten ihonväri oli mielestäni kauniimpi, kuin meidän olminvalkoinen vaihtoehtomme.

Elokuvissa kuuluu syödä karkkia (ihan totta!), joten pyysin ystävääni maksamaan irtokarkkiostokseni ennen leffaa. Voin selittää kaikille, että yhtään karkkia en ostanut maanantaina. Maksoin liput, joten ystäväni korvasi osan lipun hinnasta karkkiostoksella ja sain loput rahat myöhemmin tililleni. Kätevää.

Pizzan makuinen pataleipä, Mukana maku -blogi

Ainekset

4 dl rasvatonta maitoa

11g kuivahiivaa (1 pussi)

9 dl vehnäjauhoja

1 rkl sokeria

2 rkl oliiviöljyä

1 rkl tomaattipyreettä

½ tl valkosipulijauhetta

2 rkl pizzamaustetta (suolatonta)

2 ½ tl suolaa

Ohje

Sekoita erillisessä astiassa oliiviöljy, tomaattipyree, valkosipulijauhe, suola ja pizzamauste keskenään niin että ovat tasainen massa. Sekoita hiiva ja sokeri lämpimään reilusti kädenlämpöisen maitoon, anna hiivan herätä 10 min. Lisää 4 dl vehnäjauhoja, sekoita haarukalla kunnes seos on tasaista, lisää rasva/mausteseos ja vähitellen 5 dl vehnäjauhoja jatkuvasti sekoittaen kunnes taikina irtoaa reunoista, älä vaivaa! Peitä astia kelmulla ja anna kohota 40-50 min (kohoaa voimakkaasti)

Laita pata tai syvä vuoka kylmään uuniin ja anna uunin lämmetä 225 asteeseen. Nosta kuuma astia uunista ja kaada siihen jauhotettu taikina (taikinan irrottaminen kohotusastiasta helpottuu jos teet sen jauhotuilla käsillä) taikinapalloa ei pidä muotoilla vaan se jätetään pataan sellaisena kun se sinne kaadettiin. Laita kansi pataan tai syvään vuokaan ja laita se kuumaan uuniin, anna leivän kypsyä kannen alla 25 min, poista kansi ja jatka kypsennystä kunnes leivässä on kaunis pinta (5-15 min).

Hakasalmen huvila eli Karamzinin talo lokakuu 2017

Hakasalmen huvilassa alkaa maaliskuussa ikkunaremontti ja museo avataan seuraavan kerran vasta lokakuussa 2017 Suomi 100-näyttelyn merkeissä, jossa juhlitaan satavuotiaiden ja hieman vanhempienkin henkilöiden elämänvaiheita mm. valokuvien avulla.

Café Huvila

Herttainen pihakahvila toimii koko remontin ajan, joten sinne kannattaa suunnata klo 10–17. Kahvila on auki joka päivä ja lounasta on tarjolla ti-pe klo 11–14. Lounaslista on kahvilan Facebook-sivuilla.

Kahvina on Puro Organic -luomukahvia ja teenä on korkealaatuista Althausin teetä.

(Jonain päivänä opettelen juomaan kahvia tai teetä. Ehkä. Todennäköisesti en.)

Itsenäisyyden lauluja

Yhteislauluilloissa voi eläytyä laulaen isänmaan vaiheisiin. Itsenäisyyden lauluja laulettiin ensi kerran uudenvuodenaattona 31.12.2016 Helsingissä Hakasalmen huvilassa. Huikean menestyksen saanut tilaisuus uusittiin vielä useamman kerran samassa paikassa.

Musiikkia!-näyttelyn päätyttyäkin Itsenäisyyden laulut raikuvat, seuraavan kerran Helsinki-päivänä maanantaina 12.6.2017 klo 12 Kanneltalossa ja klo 17 Helsingin kaupungintalon juhlasalissa. Molempiin tapahtumiin on vapaa pääsy.

http://hakasalmenhuvila.fi/vieta-suomen-juhlavuotta-laulaen/

Kirjoja

Lainasin kirjastosta useita kiinnostavia kirjoja.

Finding Your Element, How to Discover Your Talents and  Passions and Transform Your Life, Ken Robinson

Löydä omat kykysi ja päädy toimimaan tehtävissä, joihin parhaiten sovit ja joissa parhaiten viihdyt.

Ken Robinsonin luentoihin voi tutustua TEDissä.

Viiden tähden vaellus, Piritta Kantojärvi

Helsinkiläinen kirjoittaja on kasvanut retkeilevässä perheessä ja innostunut myöhemmin erävaelluksesta. Hän kertoo kuudesta erilaisesta vaelluksesta, opastaa kuivaamaan tuotteita, antaa ohjeita retkeilyyn ja antaa hyviä ruokareseptejä.

Ks. www. tunturikeittio.com

Retkeily vaikuttaa erittäin hyvältä tavalta viettää aikaa! Ongelmani on, että haluan käydä lämpimässä suihkussa joka aamu ja suosin normaalin wc:n käyttöä eikä kukaan koskaan suostu raahaamaan kylpyhuonetta mukaan esimerkiksi Nuuksio-retkelle. Outoa.

Rakastu elämääsi! 7 viikon kiitollisuusohjelma, Marika Borg

Tilasin ja luin vuosia sitten Voi hyvin -lehteä ja ihastuin vinkkeihin kasvisruoan valmistamisesta. Lehti kertoi monista nykyisin yleisistä, mutta siihen aikaan harvinaisista tuotteista ja pidin etenkin Marika Borgin (aiemmin Burton) inspiroivista kirjoituksista.

Rakastu elämääsi! ei ole minun tyyliseni kirja, mutta pidin vilpittömästi ideasta, jossa seuraavan päivän ohjelma kannattaa kirjoittaa eli ”ennustaa” päivää aikaisemmin.

Ennustus: huomenna voitan Eurojackpotin ja ostan kauniin valkoisen merenrantarakennuksen, jossa on uima-allas.

Kumppanina muistisairaus, Tuula Vainikainen

Teos kertoo elämästä muistisairauden kanssa sekä antaa tietoa muistisairauksista ja niiden hoidosta.

The Truth About Style, Stacy London

Suosikkisarjani allogeenisen kantasolusiirron aikana oli What Not to Wear -sarja, jossa muotikonsultti Stacy London ja Clinton Kelly opastivat naisia pukeutumaan. Oli hauska katsoa, kun jonkun karmea vaatekokoelma hävitettiin. Ajatuskin siitä, että joku hyökkäisi minun vaatekaappini kimppuun, on hyytävä. Siitä huolimatta, että käytän vain muutamia mukavia vaatteita.

Kirjassa Stacy London neuvoo yhdeksää naista ja kertoo omasta pukeutumisestaan. Kyseessä on mielenkiintoinen kirja etenkin sarjaa seuranneille.

Mysi kokkaa ja kertoo, Mysi Lahtinen

Kokkaaminen on tylsää, mutta rakastin Mysi Lahtisen reseptejä Helsingin Sanomien Kuukausiliitteessä 1986–1999. Hän sai reseptit vaikuttamaan kiehtovilta ja hän oli aina ilahduttavan innostunut ruoanvalmistuksesta.

Uusimmassa keittokirjassaan hän antaa mm. miilunpolttajan spagetin reseptin. Parhaan Pasta Carbonaran olen syönyt Bulevardin Tony’s Deli -ravintolassa pieni ikuisuus sitten, kun Sikke Sumari vielä omisti paikan aviomiehensä kanssa. Ruoka oli niin hyvää, että sain melkein tapella seuralaiseni kanssa siitä, että sain syödä annokseni loppuun. Hän söi annoksensa miehekkään nopeasti ja kärkkyi osaa minun ruoastani, jota puolustin sullomalla erinomaisen pastan omaan kitaani.

Earth Hour la 25.3.2017 klo 20:30 – 21:30

Sammuta turhat valot ja syö kasvisruokaa. Osoita teoillasi tukeasi WWF:n (World Wildlife Fund) ilmastointitapahtumalle. Voit ilmaista huolesi ympäristön tilasta ja ilmastokriisistä päättäjille.

Seabin

Minua kauhistuttavat merissä olevat valtavat roskavuoret. Onneksi australialaiset surffarit Peter Ceglinskin ja Andrew Turtonin ovat kehittäneet kelluvia roskiksia, jotka keräävät roskia merestä.

Suomessa Seabin-yrityksen kahta laitetta kokeillaan teknologiakonserni Wärtsilän tukemana Helsingin edustalla.

Muistisairas vanhus

Kohtele minua hyvin, sitten kun en enää muista nimeäni.

Sitten kun tämä päivä on sekoittunut eiliseen.

Sitten kun aikuiset lapseni ovat kasvaneet muistoissani pieniksi jälleen,

sitten kun en enää ole tuottava yksilö, kohdelkaa minua silloinkin ihmisenä.

Välittäkää minusta, antakaa rakkautta, koskettakaa hellästi.

Kello hidastaa, eräänä päivänä se pysähtyy kokonaan,

mutta siihen on vielä aikaa.

Antakaa minulle arvokas vanhuus.

Tuntematon

Näin kirjoituksen, jossa muistisairaiden kanssa työskentelevä totesi, ettei hän ole koskaan tavannut muistisairasta, joka ei muista omaa nimeään. En minäkään.

Tove Janssonin Muumilaakson marraskuu -kirjassa oli iäkäs mies, joka ei muistanut nimeään ja päätti kutsua itseään Ruttuvaariksi. Äiti riemastui nelikymppisenä tekstistä, josta puhuin hänen kanssaan ja ilmoitti olevansa vanhempana Ruttumuori.

Omia vielä ruttuisempi muori -vuosia odotellessa,

Marja.

Nuu-Nuu, Finanssivalvonta ja myeloomatietoa

Tiistaina kävimme Nuuksiossa. Jostain syystä en millään muistanut paikan nimeä ja yritin tehdä siitä Korppoon, Kulloon tai Kiteen eli alue vaihtui ihan hieman ajatuksissani.

Kehitin muistisäännöksi Nuu-Nuu -pölyimurin, joka aikoinaan huristeli Teletapeissa. Sarjaa tuli jostain kumman syystä katsottua samalla, kun jutteli kavereiden kanssa puhelimessa. Tyttöversiot eli keltainen Laa-Laa, punainen Pai ja miespuoliset eli vihreä Hipsu ja kuulemma joitain tahoja epäilyttänyt violetti Tiivi-Taavi, jolla oli miehen ääni ja – iik – käsilaukku.  En saanut hahmosta (tai hahmoista) minkäänlaista traumaa. Tärkeä tieto: suosikkejani olivat Laa-Laa ja hymyilevä vauvakasvoinen aurinko.

Menin aamupäivällä bussilla allogeenisen kätyrin kaupunginosaan ja jatkoimme hänen autollaan matkaa Mäkelänkadun ja Kehä III:n kautta kaukaiseen huitsin pöpelikköön.

Olin täysin hämmentynyt nähdessäni Haltia-luontokeskuksen, jonka tiesin vain nimeltä. Olin lahjakkaasti (kyllä, ehdottoman lahjakkaasti) päätellyt, että tallustelemme erämaan keskellä olevaan luontokeskukseen lumisia polkuja myöten vähintään vyötäröön saakka olevassa hangessa väistellen valtavia puunrunkoja, jättiläismäisiä punapuiden kantoja (yllättävää, mutta totta) ynnä saalistavia aarnikotkia.

Erehdyin.

Haltian lähelle menee Espoon keskuksesta bussi 245 ja luontokeskuksen luo voi ajaa asfaltoitua tietä pitkin parkkipaikalle. Rakennuksen vieressä oli huomaavaisesti kolme invapaikkaa.

https://fi.wikipedia.org/wiki/Suomen_luontokeskus_Haltia

Nou hätä

Aloitimme Haltia-luontokeskuksen NOU HÄTÄ -näyttelystä, joka on kepeä ja humoristinen kooste villieläimistä hauskoissa tilannekuvissa. Näyttely perustuu Comedy Wildlife Photography Awards -kilpailuun, joka on ollut näkyvä osa sosiaalista mediaa vuodesta 2015 lähtien. Fyysinen näyttely saa maailman ensi-iltansa Haltiassa 4.3.2017. (luontoon.fi)

Näyttely päättyy sunnuntaina 10.9.2017.

Suosikkini oli gepardi, joka istuu ja tuijottaa 40-nopeusrajoituskylttiä. Näytteillä ollut valokuvataulu oli jo myyty, mutta useita muita töitä oli vielä myynnissä. En huomannut katsoa kyseisen taulun hintaa, mutta myyntilistalla oli ainakin 170 tai 220 euroa maksavia teoksia.

Pidin myös nauravasta hylkeestä, hymyilevästä valkoisesta pöllöstä, hupaisasta lammikon sammakosta, hauskasta mangustista, mielestäni tangoa tanssivista punaisista muurahaisista, hohottavasta hyeenasta, vilkuttavasta jääkarhunpennusta ja sarvekkaasta (arvaan peura, mutta voin arvata väärin), jonka sarviin oli tarttunut suuri määrä ruohoa ja heiniä.

Ikisuosikkini eli aiemmin mainitsemani Komodon varaani oli mukana kuvissa. Kiva, mutta ehkä hieman äkäinen lemmikkilisko (?), joka saattoi syödä narskutella edellisen omistajansa.

Kätyri kiinnitti huomiota gorillaan, joka näytti sormellaan merkkiä. Osa mielestäni ikävistä ihmisistä suosii kyseistä kommunikaatiotapaa liikenteessä.

Huomasimme puhveliparan, jonka päätä oli lintu merkinnyt. Olemme kumpikin olleet aiemmin vastaavasti lintujen uhreja. t. Arvaa mitä kamalaa oli silmässä Kauppatorilla?

http://www.comedywildlifephoto.com/gallery/2016_winners.php

Näyttelyyn pääsee tutustumaan Museokortilla eli jälleen kerran on mainittava hyvästä korttihankinnasta. Aikuiset pääsevät näyttelyihin kympillä ja eläkeläiset viitosella.

Hupaisan näyttelyn jälkeen seurasimme salissa upeaa esitystä Suomen luonnosta eli katkelmia suolammen tapahtumista, lumisesta metsästä, kuohuvasta koskesta jne.

Haltia ravintola

Nousimme hissillä toisen kerroksen ravintolaan, josta oli kauniit maisemat Pitkäjärvelle eli pöpelikkö oli ihan oikeasti olemassa. Ulkona oli hyinen viima ja satoi lunta, joten pysyttelimme tietenkin sisätiloissa juttelemassa emmekä menneet terassille ihailemaan luontoa.

Ravintolassa on lounastarjoilu tiistaista sunnuntaihin eli ruokaakin saa esimerkiksi metsävaelluksen yhteydessä. Tarjolla on myös vappu- ja äitienpäivälounas.

https://www.ravintolahaltia.fi/lounas.html

Näyttely ja kauppa

Palasimme alakertaan ja ihailimme kolmannessa salissa Suomen luontoa esittäviä filmikatkelmia ja erityisesti kalliometsää. Onko mitään kauniimpaa kuin merenrannan kalliolla oleva mäntymetsä?

Näyttelyihin kannattaa ehdottomasti käydä tutustumassa.

Kävimme kiertelemässä kaupassa. Myynnissä oli samoja Come to Finland -kortteja, joita myytiin Kansallismuseon näyttelyssä. Hupaisia eläinkortteja (gepardi 40-kyltti & kumpp.) ei ollut myynnissä, mutta kortteja voi näköjään ostaa Comedy Wildlife Photo -nettisivujen kautta erikokoisina versioina.

Kiitos kätyrille hyvästä seurasta ja automatkasta!

Menomatka autolla oli huomattavasti nopeampi ja kätevämpi ratkaisu kuin pari bussia, pari junaa ja bussi. Eivät ne matkat tällä hetkellä haittaa kuin väsymisen vuoksi, mutta odottelu vaihtojen aikana tarkoittaa palelua.

Honkalintu ja telttailua puussa

Nuuksion kansallispuiston ohjelmapalvelu ja sopimusyritys Honkalintu avaa kesällä 2017 maailman ensimmäisen Tentsile Experience Eco Camp -elämyskeskuksen Nuuksion Pitkäjärven rantaan, Haltian yhteyteen. Lontoolainen arkkitehti Alex Shirley-Smithin on luonut puuhun sijoitettavan majoituspaikan.

http://www.honkalintu.fi/tentsile-experience-eco-camp-nuuksio.html

Kiinnostaisiko kesäviikko lampaita tai lehmiä hoitaen ensi vuonna?

Haku vuoden 2017 lammas- ja lehmipaimenviikoille oli tammikuun lopussa. Hakemuksia vastaanotettiin yhteensä 4 767 kappaletta. Halutuin paimenkohde oli jo toisen kerran Koloveden kansallispuiston Huhtiniemen talo.

http://www.luontoon.fi/vapaaehtoistoiminta/lammaspaimenet

Neljälle pankille varoitus ja seuraamusmaksu: Finanssivalvonta selvitti miten vanhuksille myytiin sijoitustuotteita

Yhtiöt olivat hankkineet puutteellisesti tietoja asiakkaista. Nordean kohdalla ongelmia tuotti mallisalkku.

Finanssivalvonta (Fiva)8.3.2017 klo 09:26päivitetty 8.3.2017 klo 13:13

Luotto- ja vakuutuslaitoksia valvova Finanssivalvonta on antanut neljälle yhtiölle julkisen varoituksen ja määrännyt seuraamusmaksun.

Nordean Suomen-sivuliikkeelle se määräsi miljoonan euron seuraamusmaksun, Helsingin seudun osuuspankille 400 000 euron maksun, Aleksandria-pankkiiriliikkeelle 90 000 euron ja sijoitusinstrumentteja tarjoavalle Investiumille 20 000 euron seuraamusmaksun.

Finanssivalvonta keskittyi tarkastuksessa vuosina 2015–16 selvittämään, kuinka yli 70-vuotiaille ei-ammattimaisille asiakkaille oli myyty sijoitusrahastoja.

Finanssivalvonta antoi varoitukset asiakkaiden tietojen selonottovelvollisuuden ja soveltuvuusarviointien laiminlyönneistä. Taustalla on rahoitusvälineiden markkinoinnista annettu direktiivi, jonka mukaan pankin on varmistuttava, että liiketoimet ovat asiakkaille soveltuvia.

Nordean maksua korotti suositus sijoittaa saman konsernin rahastoihin

Seuraamusmaksut Fiva määräsi dokumentointivaatimusten laiminlyönneistä ja Nordean kohdalla eturistiriitatilanteiden tunnistamatta jättämisestä.

Lain mukaan pankin on säilytettävä tietoja asiakkaan tietämyksen selvittämisestä, jotta tietojen avulla voidaan jälkikäteen vahvistaa tapahtumien kulku.

– Jos näitä ei noudata, voidaan määrätä seuraamusmaksu, kuten nyt tehtiin, sanoo johtava neuvonantaja Sonja Lohse Finanssivalvonnasta.

Laissa on myös vaatimus, että eturistiriitatilanteita on pyrittävä ehkäisemään. Nordean kohdalla tässä oli puutteita ja sen takia Nordean seuraamusmaksu nousi. Kyse oli Lohsen mukaan Nordean mallisalkkutoimintatavasta.

– Pankin tietojärjestelmä antoi lähtökohtaisesti aina asiakkaalle suosituksen myydä koko nykyinen sijoitusvarallisuus ja sijoittaa varat asiakkaan sijoitusprofiilin mukaisen mallisalkun sijoitustuotteisiin, jotka olivat pankin kanssa samaan konserniin kuuluvan rahastoyhtiön sijoitusrahastoja tai samaan konserniin kuuluvan henkivakuutusyhtiön sijoitusvakuutuksia, Lohse kuvailee.

Näin syntyi eturistiriitatilanne. Lohsen mukaan Nordealla olisi pitänyt olla tästä paremmat ohjeet henkilökunnalle.

– Jokainen toimija on jo ryhtynyt parantamaan rutiinejaan. Tilanne on nyt varmaan jo toisenlainen, Lohse arvioi.

Fiva aloitti tarkastuksen tammikuussa 2015 ja päätti sen maaliskuussa 2016.

Pankit kertovat parantaneensa tapojaan

Asiasta tiedottaneen Nordean mukaan tarkastuksessa ei sen kohdalla tullut esille tapauksia, joissa neuvonta olisi ollut asiakkaan edun vastaista tai aiheuttanut vahinkoa asiakkaalle. Se kertoo aloittaneensa parannustoimenpiteet jo ennen Fivan tarkastusta ja jatkaneensa niitä sen jälkeen.

Myös OP Helsinki kertoo, että korjaukset on tehty, eikä asiakkaille koitunut taloudellista haittaa. Pankin tiedotteessa mainitaan, että esimerkiksi henkilöstön koulutusta on lisätty merkittävästi.

Alexandria on tiedotteessaan samoilla linjoilla, sen mukaan puutteista ei ole aiheutunut vahinkoa asiakkaille. Myös se kertoo korjanneensa tarkastuksessa huomatut puutteet. Myös Investium kuvailee korjanneensa sisäisiä järjestelmiään.

Seuraamusmaksun suuruudessa Finanssivalvonta otti huomioon muun muassa pankkien menettelyn laajuuden ja kestoajan. Seuraamusmaksu maksetaan valtiolle. Yhtiöt voivat valittaa asiasta markkinaoikeuteen 30 päivän aikana. Helsingin OP ei aio valittaa päätöksestä. Nordea ei vielä kommentoi asiaa.

Varpu Kiviranta, Yle

http://yle.fi/uutiset/3-9497136

Hyvä, että iäkkäiden asiakkaiden tilanne turvataan jatkossa paremmin useammassa pankissa.

Myelooma on Vimeo

Asiantuntijana videolla on sisätautien ja kliinisen hematologian erikoislääkäri Pekka Anttila HYKS Hematologian klinikalta.

https://vimeo.com/153069485

Syöpä pois tuhkarokkorokotteella? Suomalaislääkäri vastaa

http://www.mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/syopa-pois-tuhkarokkorokotteella-suomalaislaakari-vastaa/3379936

Ei Oculaceja

Oculac-silmätippoja ei saa vieläkään.

Mielestäni tilanne on erittäin hankala. Oculacit ovat ainoita reseptitippoja, joita vaikeasta käänteishyljinnästä kärsivät rutikuivat silmäni sietävät ja minun on PAKKO käyttää silmätippoja. Pienituloisena olen joutunut marraskuusta lähtien maksamaan yli 600 euroa silmätipoista, joita yhteiskunta ei korvaa minulle millään tavalla.

Vetoan perinteiseen veronmaksajakohtaan eli maksoin yksityisellä puolella veroja kymmenien vuosien ajan, joten toivoisin, että minua autettaisiin. Onko olemassa jokin kätevä Silmätippoja rutikuivasilmäisille -säätiö, jonne voin lähettää anomuksen?

Yliopistoissa tutkijat voivat saada tutkimuksiinsa apurahoja, joista osa saattaa joskus ihan vahingossa lipsahtaa auto-ostoksiin. En ostaisi Mersua, vaan useamman grossin silmätippoja.

Mielestäni korvattavien silmätippojen puuttuminen vastaa nitrojen vieminen sydänongelmaisilta potilailta tai insuliinin viemistä lääkettä välttämättä tarvitsevilta (ykköstyypin) diabeetikoilta.

Helsingin kaupungin opetusvirasto ja Espoon kaupungin tietotekniikkaongelmat

HELSINGIN kaupungin opetusviraston turvallisuuspäällikkö Hannu Suoniemi on vangittu vakavista rikoksista epäiltynä. Suoniemi vangittiin viime perjantaina Helsingin käräjäoikeudessa epäiltynä törkeästä petoksesta ja törkeästä virka-aseman väärinkäyttämisestä. Vangitsemisoikeudenkäynnin asiakirjat on julistettu salaisiksi tutkinnallisiin syihin vedoten. HS 18.1.2017

Lisäksi henkilökunta opetusviraston tietohallintopuolelta on vienyt kotiin työpaikan laitteita, mm. televisioita.

ESPOON kaupungilla epäiltiin tuhansia laitteita varastetuiksi, mutta ongelmana vaikuttaisikin olleen leväperäinen laitteiden rekisteröinti ja seuranta. Poliisin tutkinnassa selvisi myös laitevarkaus.

Pidän käsittämättöminä työnantajalta varastavia ihmisiä.

Pienimuotoisemmassa versiossa tuttu vei aikoinaan töistä kopiopapereita työkaverilleen, koska ”toinenkin työkaveri oli yrityksen palveluksessa”. Kummastelin hänelle hänen tekoaan. Toimistotarviketoimittajan mukaan yritysten varastoista hävisivät syksyisin mm. sakset, kun monet vanhemmat näkivät oikeudekseen varastaa työnantajiltaan koulutarvikkeita – ja värikopiokonetta käytettiin lasten koulutöihin. En ymmärrä, en. Kyseiset varkaudet olivat pieniä verrattuna selkeisiin kavalluksiin, mutta rasittivat tietenkin yritysten taloutta.

Jouduin kerran postittamaan töistä kiireisen kuoren enkä ehtinyt kiireiltäni postiin. Pyysin luvan postitukseen ja käytin lähettämiseen yrityksen frankeerauskonetta. Ostin postitukseen useita pehmokuoria korvaukseksi teostani, koska en todellakaan halunnut varastaa työnantajalta.

Satu Silvo & Silvoplee

Varasin ja lainasin kirjastosta Satu Silvon ja Virpi Mellerin kirjoittaman ja Pia Inbergin kuvaaman teoksen, jossa kerrotaan kasvisruoasta saatavasta elinvoimasta. Olen aiemmin laulanut ylistystä Toisella linjalla Helsingissä toimivasta Silvopleestä, joten kirja oli mielestäni erittäin kiinnostavaa luettavaa.

Tein aikoinaan mummille hapankaalia ja totesin ”säälivästi”, että mummiparka syö mätää ruokaa…ja mummia huvitti. Hapankaali ei kuulunut nuorena suosikkeihini, mutta nykyisin raahaan tuotetta kaupasta kotiin. Kirjassa on hyvä hapankaaliresepti (ei niin yllättäen: valkokaali, vettä ja suolaa), joten siirryn kotikokkaajaksi. Maistoin hiljattain punajuurihapankaalia, joka oli hyvää, joten sekoittanen kaalisilppuun myös punajuurta.

Pähkinöiden ystävänä innostuin seuraavasta reseptistä:

Arin kaalisalaatti (neljälle)

500 g valkokaalia

suolaa

valkopippuria

0,5 dl vaahterasiirappia

2 rkl vaaleaa balsamiviinietikkaa

1 granaattiomena

1 dl pistaasipähkinöitä

1 dl saksanpähkinöitä

kourallinen tuoretta lehtipersiljaa

0,5 dl öljyä

Silppua kaali hienoksi. Lisää suola ja puristele kaalia. Lisää pippuri, siirappi ja etikka ja anna tekeytyä puolisen tuntia. Lisää granaattiomenan siemenet, pähkinät, persilja ja öljy. Sekoita ja tarkista maku.

Olet tavis ja se riittää

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/lue/suorat_sanat/olet_tavis_ja_se_riittaa

Oopperassa Musiikkia lämpiössä -konsertti la 11.3.2017

Suomalaisia kappaleita, joten taidan jäädä suosiolla pois tilaisuudesta Suomi100-vuodesta huolimatta. Suosin Puccinia, Verdiä, Mozartia jne.

http://oopperabaletti.fi/ohjelmisto/musiikkia-lampiossa/

Helsingin saunapäivä la 11.3.2017

Varaa saunavuoro -kohdassa on lista saunoista.

http://www.helsinkisaunaday.fi/

Saunatonttu on suomalaisessa kansanperinteessä pieni, ihmisen näköinen olento, joka tulee yleensä saunomaan viimeisiin löylyihin, kun talon väki on saunonut. Saunatonttu on tullut suomalaisiin uskomuksiin saunan ja muiden tonttujen kautta. Joskus saunatontulla on voitu tarkoittaa kiukaassa asustavaa hahmoa, joka paukuttaa kiuasta, jos saunojat ovat esim. heittäneet liikaa löylyä. Saunatontun uskotaan kuitenkin olevan pohjimmiltaan kiltti pikku hahmo. (Wikipedia)