Liljat (Lilium)
Kasvi on myrkytön. (Huom! Valkolilja on kissalle myrkyllinen.)
http://www.hus.fi/sairaanhoito/sairaanhoitopalvelut/myrkytystietokeskus/kasvit/Sivut/default.aspx
http://kissawiki.brandson.fi/wiki/index.php/UKK_Kissalle_myrkyllisi%C3%A4_kasveja
Care.com -sivulla on lista kissoille (todennäköisesti) turvallisista kasveista:
https://fi.care.com/verkkolehti/elaimet/25-kissalle-myrkyllista-kasvia/
Multariski allogeenisen kantasolusiirron jälkeen
Luovuin viherkasveista ennen allogeenista kantasolusiirtoa ja multariskiä enkä enää ottanut vuoden jälkeen kotiin takaisin nakerreltavaa, kaadettavaa, pureskeltavaa, tutkittavaa, revittävää tai maisteltavaa.
Rönsylilja sängyn yläpuolella olevalle hyllylle?
Rönsyliljaa harkitsen huoneilmaa puhdistamaan. Mummilla oli kaunis rönsylilja, jota usein kastelin tai nypin kuihtuneita lehtiä pois. Viherkasvilla vaaditaan tasainen kosteus, joten pohdin vielä kukkaostosta, koska kastelen, kun muistan.
Huomaa että jopa ”vaarattomiksi” luokitellut huonekasvitkin saattavat muuttua myrkyllisiksi. Esimerkiksi rönsylilja muuttuu huoneilmasta tupakansavun häkää ja nikotiinia kerätessään kissalle hengenvaaralliseksi välipalaksi. (En tietenkään polta, joten kissani ovat tupakalta turvassa.)
http://pernio.sey.fi/loytoelaimet/elaintietoa/myrkylliset-kasvit
Haa, sain ostettua Estradot-hormonilaastareita eli luuni eivät murene
Osteopenia riittää, joten kiitos ei osteoporoosille. Laastarit olivat loppu useamman viikon ajan.
Yritin eilen iltapäivällä saada mahanappeja apteekista, mutta resepti oli vanhentunut. Ymmärrän tietenkin, että lääkäreillä on kiirettä sairaalassa. Potilaana ajattelen niin kavalasti, että kun vaihtoehtoina on laittaa lasku lääkärintodistuksen kirjoittamisesta käyntimaksun lisäksi – tai uudistaa potilaan resepti, niin jälkimmäinen on mielestäni tärkeämpi vaihtoehto. Soitin hematologiselle poliklinikalla ja hoitajien puhelimeen vastanneen ystävällisen sihteerin mukaan saan mahanapit tiistaina, jos pärjään muutaman päivän ilman vatsalääkkeitä. Uskoakseni pärjään, joten lääkärit, hoitajat ja toivottavasti mukava sihteerikin pääsivät viettämään rentouttavaa pääsiäislomaansa.
Oculac-silmätippoja ei saa vieläkään eli tämän vuoden Bepanthen Eye -saldo ylittää 900 euroa. Tekisin mieluummin – kaupungin hintatason vuoksi edes lyhyen – matkan Lontooseen niillä rahoilla. Minulla on vielä jäljellä vanhenevia punnan kolikkoja ainakin seitsemän kappaletta, jota sitä suurempi investointisyy matkustaa suosikkipaikkakunnalleni.
Vokaaleja ja Kauranen
Luin useampi vuosi sitten suomalaismiehen kirjoittaman kirjan, jossa todettiin, että Laudaturin pisterajaa on jouduttu laskemaan äidinkielessä nuorten osaamisen perusteella. Kunnon ihminen muistaisin, kuka kirjoittaja oli tai ottaisin yhteyttä kirjastoon, joka selvittäisi asian. En ole vielä ehtinyt, kun on pitänyt kiirettä tautisuuden kanssa jo yli viiden vuoden ajan.
Minua piinaa, kun ihan satunnaisesti (lähes) päivittäin luen tiettyä keskustelupalstaa, jossa kirjoitetaan alaaste, keskiikä tai ulkoovi. Sanaa heleäääninen en ole vielä nähnyt, koska en lue julkkisten haukkumaketjuja. Lukisin tietenkin mielelläni, jos tietäisin kenestä on kysymys ja toki kirjoittaisin vuolaita solvauksia esimerkiksi ulkonäöstä. En tiedä, joten en osallistu.
Toisaalta en usko, että heleä-ääninen kuuluu kyseisten kirjoittajien sanavarastoon.
Oppilaat lähestyvät kirjailijoita kysymyksineen
Anja Kauranen mainitsi Helsingin Sanomien tilaajille tarkoitetussa ja Mari Koppisen kokoamassa jutussa 13.4.2017, kuinka hän saa ylimielisiä ja surkeaa tekstiä olevia viestejä nuorilta. Hänen kirjojaan ei ole luettu – ja kirjailijalta udellaan yksityisasioita.
”On myös valiteltu kirjojen liian pitkiä lauseita ja vaikeita kielikuvia. Viestit on kirjoitettu toisinaan luokattoman huonolla suomen kielellä, ja niiden sävy on arrogantti. Kirjailijan pitäisi tehdä kysyjän puolesta oikeastaan koko esitelmä.”
Valitetaan liian pitkistä lauseista ja vaikeista kielikuvista? Pahoittelen, että edellinen teksti naurattaa minua.
Toisaalta keski-ikäinen (huomaa yhdysmerkki sanojen välissä) lapseton täti melkein pyörtyy. Häpeäisin silmät päästäni, jos (olemattomalla) lapsellani olisi otsaa käyttäytyä röyhkeästi kirjailijaa kohtaan. Huono kirjoitustyyli olisi erittäin kiusallista, mutta pahinta olisi yksityisasioiden uteleminen. Me kaikki emme todellakaan elä juorulehtitodellisuudessa.
Lukiossa olin ikkunarivissä ensimmäisten oppilaiden joukossa valitsemassa kirjailijaa esitelmää varten. Valitsin siihen aikaan tietenkin Mika Waltarin, mutta luokkakaveri (hei, Marjo!) oli niin murheen murtama, että annoin kirjailijan hänelle. Valitsin Anja Kaurasen, mutta minut huudettiin myöhemmin (melkein) kumoon välitunnilla ja ilmoitettiin, ”etten voi kirjoittaa pornosta”. En tietenkään pitänyt Kaurasen tekstiä pornona, mutta vaihdoin kirjailijaksi Juhani Ahon. Myöhemmin harmitti, että annoin toisten vaikuttaa kirjailijapäätökseeni.
En mainitse mitään siitä, että sain esitelmästäni kiitettävän, koska kommentti vaikuttaisi arrogantilta. Hehee!
Ota kipu haltuun
lääketieteen tohtori, työterveyden dosentti Helena Miranda (Otava 2016)
Olen joskus harmitellut tutuille sitä, että minua pidetään sairaalassa kivuttomana, koska vältän kipulääkkeitä viimeiseen saakka. Itse asiassa samoin toimii moni muukin potilas.
Minut on mankeloitu kivun kanssa vuosien aikana niin monta kertaa, etten ota kipulääkettä, jos minun ei ole ihan, ihan, IHAN pakko. Syön niin paljon myrkkyjä (ts. lääkkeitä) muutenkin, etten tahdo tuhota sisäelimiäni mättämällä vielä kipulääkkeitä.
Monet kivut ovat olleet tuskallisia, mutta eivät mitään esimerkiksi migreeni-, välilevytyrä-, murtunut selkänikama- tai vyöruusu- eli hermokipuihin verrattuna.
Kirjan mukaan kaikki kipu koetaan aivoissa. Olisiko isosta päästäni hyötyä kivun kohdalla? Ylioppilaslakkini oli niin valtava, että kaikkien muiden luokkalaisten ylioppilaslakit kannettiin jumppasalin lavalle minun lakissani. True story.
Toisaalta miehillä on yleensä suurempi pää kuin naisilla ja moni mies sairastaa kuuluisaa miesflunssaa. Oma huomaavainen lisäykseni, ei lääkärin antama neuvo.
Kun miesflunssa iskee niin silloin on tosi kyseessä!
Video oli näköjään poistettu YouTubelta, joten kannattaa etsiä Siskonpeti-sarjan loistava Miesflunssa-jakso.
Vaimo tunnetusti hoitaa keuhkokuumeessa kodin ja lapset, mutta miesflunssa on täysin sietämätön tilanne.
Ohjeita kipupotilaille
- juttelu kivunhoitoon erikoistuneen psykologin kanssa
- nukkuminen ja mahdollisesti uusi sänky
- myönteisyys, hilpeys
- hyväntuulinen seura
- nauraminen (kissavideot!)
- koskettaminen
- mukavat ja ilahduttavat asiat
- hemmottelu esimerkiksi kylpylässä
Olisipa minulla kylpyamme, kuten aiemmissa kodeissani tai ikioma uima-allas!
Oma huvitusneuvoni
- mielikuvaharjoittelu
- ravitseva ruoka
”Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että monella kroonista kipua potevalla, mukaan lukien migreenipotilaat, on elimistössä suhteellisen vähän magnesiumia.” Tekstin mukaan vatsansuojalääkkeet hidastavat magnesiumin imeytymistä.
- FODMAP voi auttaa ärtyneestä suolesta kärsiviä
- joitain migreenipotilaita auttaa ketogeeninen dieetti (ts. rasvaa kitusiin)
- makean mättämisestä tai alkoholista EI ole hyötyä eli ei sokeria (auts!) tai viinaksia
- kiinalaisravintoloiden natriumglutamaatti on riski migreenipotilaille
Iholle levitettävää kipuvoidetta voi omalla vastuulla tehdä itse eli 1/3 teelusikallista chilijauhetta ja kolme painallusta perusvoidetta pumppupullosta. (Akuutti, Yle)
- vältä antibioottikuureja (mahani oli järjettömän kipeä saadessani useita kuureja vuoden aikana)
- liiku ilolla eli tee sen verran, kuin jaksat – kävele, pyöräile tai ui (unohda Finlandia-hiihto)
Pilates, Taiji tai jooga ja erittäin hyvä neuvo eli kokeile maineikkaan joogaohjaajan tuntia. (Kylli Kukk vaikuttaa kirjojen perusteella iloiselta ja piristävältä ohjaajalta, ts. oma lisäys.)
- työskentele – monilla edessä on työn tai ammatin vaihto
- työttömänä aseta konkreettisia tavoitteita työhön paluuseen
Turhan moni kipupotilas nakataan ulos yt-neuvotteluissa (Toisinaan ulos lentää myös syöpäpotilas.)
- oma yritys kotona? (palkkaisiko joku minut kirjoittamaan vaikka nettilehtiin?)
Ks. tyokyvyntuki.fi, kimpassaonkivempaa.fi, ttl.fi, keva.fi/tyossajatkaminen
- rakasta (tai ehkä rakastu?)
”Aivotutkimukset ovat osoittaneet, että Amorin nuoli osuu aivoissa samoihin alueisiin, joihin kohdistuu myös vahvojen kipulääkkeiden kuten morfiinin vaikutus.”
(Taidan ryhtyä täti-ihmisenä jahtaamaan äärettömän nättejä ja vaaleita nuoria miehiä. Kunto ainakin kohenee kävelyn ripeytyessä.)
Ks. tunnelukot.fi
- hanki lemmikkieläin, niin saat oksitosiinihormonia (kannatetaan!)
- hallitse painoasi (kannatetaan, mutta miksi kaupoissa on yllyttäviä Fameja?)
- ajattele myönteisesti (suomennos: kauan eläköön hapankaali!)
- ole rehellinen ja käy vaa’alla kerran viikossa (suosittelen mm. vyötärön mittaamista)
- vältä alkoholia (haa, absolutistille helppoa)
- hakeudu painonhallintaryhmään
- lue Teemu Ollikaisen Syö mitä mielesi tekee (varasin, koska kirja kiinnostaa)
- lopeta tupakointi (etu: eipä tulisi haisukatkun vuoksi mieleenkään)
- kokeile akupunktiota (akupunktuuriyhdistys.net)
- kulttuuri (kirjat, elokuvat, musiikki, luova kirjoittaminen, lukupiiri, taidemuseot)
Ks. kulttuuriakaikille.info ja eKirjasto
- lääkintä (en lääkitse, en!)
Yli 400 000 suomalaista käyttää Kelan lääkekorvaustilastojen mukaan opioideja. Kauhistuttavaa etenkin niiden kohdalla, jotka yhdistävät Alko-tarjonnan ja opiaatit.
Kirjan lopussa on Liite 3, jossa on ohjeita kroonisesta kivusta potevien puolisoille, ystäville, työkaverille tai esimiehille.
Mielestäni Helena Mirandan kirja on erittäin hyvä opas kivusta kärsiville ja suosittelen ehdottomasti kirjaa jokaiselle, jolla on (kroonisia) kipuja.
Miksei Orsayn taidemuseo ole Helsingissä, koska kaikki me tarvitsemme impressionisteja? Nimim. Kysyn vaan
Alzheimer-keskustelu
Merkittävimmät riskitekijät ovat ylipaino, tupakointi, sepelvaltimon ahtautuminen, masennus, aikuistyypin diabetes, veren suuri homokysteiinipitoisuus, korkea verenpaine, alhainen koulutustaso sekä vanhuuden hauraus. (Yle)
Luettelin ystävälleni riskejä Alzheimeriin ja hän totesi, että samat riskit ovat kaikissa sairauksissa. Pitää paikkansa.
Ihmettelen edelleen, miten hoikka, erittäin sosiaalinen, paljon lukenut, ristisanoja tekevä, klassista musiikkia rakastava, runsaasti liikkuva ja koko ikänsä erittäin terveellisesti syönyt äitini sairastui Alzheimeriin. Verisyöpäpotilaana väitän, että äidin sairaudet eli pitkään sairastettu Waldenströmin tauti ja myöhemmin aivoissa ollut non-Hodginin lymfooma vaikuttivat hänen muistisairauteensa. Vasta ”hyvälaatuisten kasvainten” leikkauksessa selvinnyt aivosyöpä oli todennäköisin syy Alzheimeriin.
Elämme rappeuttavan tautisia aikoja, ystävä hyvä
Olen miettinyt sairastaessani ja seuratessani elimistöni rapistumista, että onneksi en ole kaunis.
Uskon, että kauniille, hyväkroppaisille ja muiden ihailemalle ihmiselle keski-ikäiseksi muuttuminen, valahtava naama, karmean (karmean!) kurttuinen kaula ja monilla painonnousu ovat erittäin hankalia asioita. Erehdyin joskus mainitsemaan mietteistäni parille naispuoliselle työkaverille ja heidän tyrmistyneistä ilmeistään päätellen sanoin loukkaavan kommentin. En todellakaan tarkoittanut kommentoida heidän ulkonäköään, jossa ei tietenkään ollut mitään vikaa, vaan itseäni.
Kauniilla, syöpähoitoja saavilla henkilöillä (yleensä naisilla) hiustenlähtö solumyrkyn takia ja elimistön kauhistuttava turpoaminen kortisonin vuoksi on varmasti vaikeampaa, kuin kaltaiselleni naiselle, joka on melkein koko ikänsä ollut syöppö.
Totta kai oli/on välillä hämmästyttävää nähdä oma naamansa peilistä.
Kortisonihoitojen aikana tuntui loukkaavalta olla muutamien nuorten herjattavana kortisoniturvotuksen ja syöpähoitojen viemien hiusten vuoksi (I feel NOT pretty -möhkönaama, niskakyttyrä ja päässä oli pari senttiä ruskean lampaan villaa -vaihe), mutta kauneuden vuoksi ihailluille kuvittelen tilanteen olevan hankalampaa.
Minua sapettivat eniten heikkous, uupumus ja säännöllinen turvalleen kaatuminen.
Voin hyvin olla väärässä. Kuten aiemmin mainitsin, niin kerran olin, mutta se oli erehdys.
Hevoset Kaivarissa 20. – 21.5.2017
”Juhlavuosi yllättää. Hevoset Kaivarissa -tapahtuma järjestetään idyllisessä Helsingin Kaivopuistossa toukokuussa 2017. Kyseessä on ainutlaatuinen, erilainen ja yllätyksellinen koko perheen Suomi 100 -tapahtuma, jossa on esillä koko hevostalouden kirjo poneista ratsuihin ja ravureihin, harrastajista ammattilaisiin sekä eri lajit.”
Vapaa pääsy.
http://www.hippolis.fi/juhlavuosi/cityhorse
Hupaisa Multilingual Soft Kitty, The Big Bang Theory eli Rillit huurussa
(4.5.2018 Video on näköjään poistettu.)
https://www.youtube.com/watch?v=gHjuDDKX2gU
”Now Navaho!”, lisäsi Sheldon.
Jäin miettimään, miten kirjoitetaan ns. snööt, snööt, snööt? Sch-alulla?
What cat says in German -haulla:
- Cat — schnurren (purr)
Since cats generally only make two sounds, the second one is a purr. The purr sound is spelled schnurren in German. (fluentu.com)
TBBT-sarjaa on esitetty syyskuusta 2007 lähtien eli melkein kymmenen vuoden ajan.
Warm Kitty -oikeudenkäynti:
https://en.wikipedia.org/wiki/Warm_Kitty
Vuodet vierii, armaha-ani. Kyllä, minua ns. piinattiin nuorena Georg Otsilla.
Olisikohan minusta tullut parempi ihminen, jos olisin saanut huudattaa kotona David Bowieta, joka oli sivumennen mainittuna käsittämättömän hyvännäköinen ja ihanan hoikka blondi (kyllä, käytän sanaa blondi miehestä – tarkoitan erittäin hyvännäköisestä miehestä) ja Madonnaa? Ei, en minäkään usko.
Georg Ots Hopeahapset
https://www.youtube.com/watch?v=g-h-DL0BlaI
Onko sinulla diabetes?
Ystäväni oli nähnyt siististi pukeutuneen keski-ikäisen miehen metroaseman penkille vajonneena ja hätääntynyt miehen voinnista. Hän oli töninyt miestä kevyesti ja paikalle tullut nuori mies oli ravistellut miestä olkapäästä, mutta mies vaan retkotti paikallaan.
Ystäväni oli kysynyt huolestuneena elottomalta vaikuttaneelta mieheltä, onko tällä diabetes. Mies havahtui hänen esittämäänsä kysymykseen, kiisti sairauden ja sammui – tarkoitin nukahti uudestaan.
Kyseessä oli Rautatieasema eikä viekkaudella ja vääryydellä olettamani Hakaniemi.
Toivotan ystävälleni ja hänen miehelleen hyvää matkaa Israeliin!
PS Jokainen teistä varmasti tietää, missä maanosassa Israel on? Aavistan googlaamista. Kannattaa googlata myös historiallinen ja surullinen Masada, joka on lähellä Kuolluttamerta. Masada-linnoitus Juudean erämaassa oli kiinnostava käyntikohta Aasian matkan aikana.
banaaninkuorella 